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エキチカ温泉・くろしお

温浴施設 - 静岡県焼津市

ひですん

2021.10.13

40回目の訪問

雨降り×腰痛×休憩場所

小雨が降っているので車で移動します。
11:00頃、焼津駅前に到着！
浴場は10人程の人がいて、前回より混んでいます。
いつものようにミラブルシャワーヘッドの利用

最近、仕事の同僚が腰痛で休んでいます。
他人事ではないので、今日は🈂活での座り方を考えていました　笑
・あぐら座りの場合、背に折りたたみマットを当て背筋をピーンと伸ばす。
・脚を投げ出して座る場合、背中を丸めないように気をつける。
・脚を組んで座る場合、いつもとは逆の脚を上にする。
・インフィニティチェアは腰が沈むので、ととのい椅子に深く腰掛ける。
気がついたことが...今日だけかもしれませんがインフィニティチェアが置かれている場所よりも、白いととのい椅子が置かれている場所のほうが涼しかったです。

今日の🈂室も温度計100℃！
レンタルの敷ワッフルマットで熱さを緩和～

---　今日のメニュー ---
🔴 信楽焼き美泡風呂：12分
🔴 ラジウム🈂室：8分×4set
🔴 冷水シャワー：4回
🔴 水風呂：60～75秒×4set
🔴 休憩：8分×4set
🔴 黒潮温泉ジェットバス：5分
🔴 冷水シャワー
🔵 昼🈂飯：くろしおダイニング（カレーうどん）
🔵 休憩：くろしおリクライニングルーム・ライブラリ：75分

今日の🈂飯はカレーうどん！
麺の汁が跳ねるを覚悟して注文
…カレーうどんの食べ方が下手かもしれない笑