サウナシリタイ

2021.01.22

2回目の訪問

サウナ:8分×4
水風呂:30秒× 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:かるまるは水風呂の温度が極端で整いにくいので苦手だったが、間違いだと気づきました。乾燥がひどい岩サウナではなく、ケロサウナかマキサウナでしっかり芯まで温まり、サンダートルネードを20秒ほど入り、その後中途半端な25度の水風呂をスルーして休憩すれば凄まじい整いが襲ってきます。これに気づいてしまったからにはもう戻れない。
かるまるは上級者向けのサウナだったんですね、、、修行不足でした。これから足繁く通わせていただきやす!!!!

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.4℃,7.2℃
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