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あまみでる子

2023.11.08

11回目の訪問

水曜サ活

栄湯

[ 東京都 ]

今日はサフレからもらった京都梅湯さんのタオルをお供に釈迦サウナへ🏃‍♀️
一週間あけると、ととのいも一味違う

また今日はサウナどころか浴室まで貸切だったので
のんびり、静かに、安らかに釈迦に召された
3セット🧖‍♀️

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20

あまみでる子

2023.10.29

4回目の訪問

サウナ飯

大きな仕事が一つ終わったので
ご褒美でタイムズスパレスタへ

フィンランドサウナのオートロウリュでしっかり蒸して、キンキンの水風呂でしっかり冷やし、外気浴で飛ばす(ストレスを)

3セット🧖‍♀️

リセットして、明日からまた頑張りましょう🔥

カルボナーラうどん

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22

あまみでる子

2023.10.27

11回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

夕飯前に、夫婦でそれぞれホームサウナへ

今週は気を揉むデーなので毎日でもサウナに駆け込みたい気分
なんならこれでもかってほど蒸されたい🫠

今日は初めて丸椅子を使って幻の三段目へ‼️
あまみ、物凄い出ました‼️

3セット🧖‍♀️

今日ののれん、遠目でハングルに見えたけど
ゴジラだった笑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
23

あまみでる子

2023.10.26

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのてるまーゆ💃

新しく出来た西麻布店も気になるが
今日はだらけたい気分だったので馴染みの新宿店へ

サ室は90℃水風呂は15℃と理想の温度振り幅

気温が低くなってきたので、外気浴で冷えた身体をあたためたくて、またサ室に入ってしまう
サウナ無限ループにハマりそうな危うい季節到来である

4セット🧖‍♀️

美容に特化した浴室と、美味しいごはん、いつ来ても暑くもなく寒くもないちょうどいい空調が快適なてるまーゆさん、大好き
ただ一点、館内着がダサ過ぎていつも泣く(なぜか私には絶望的に似合わない)
女性は館内着を2タイプから選べるのですが
せめて、次からワンピースはやめておこうと心に決めたのでした…

ナシゴレン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

あまみでる子

2023.10.24

2回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

五色湯に行くつもりでバスに乗ったが
降りる停留所をひとつ間違えたので、妙法湯へ

約半年ぶりか、それ以上か、動線が思い出せない笑
16時チェックイン、それなりに混んでたけどだんだん落ち着いて貸切になる場面も

待って、こんな熱かったっけ?

3セット🧖‍♀️

先日夫とサウナの座り方について意見を交わしたところ
男性は体操座りをする人は稀(あぐらはいる)で
ほぼ腰掛け、背筋をピンと伸ばしている人が多いとのこと
女性サウナは、体操座りをしている人が多いと話したら驚いていた
下段が埋まっていたら、上段で横向きに体操座りをするしかないので、そのようにしていたが
横向きに体操座りなんて場所をとるからもってのほか、と諭されたばかり

というわけで今日はいろいろ座り方に悩んだ🧎

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
27

あまみでる子

2023.10.22

1回目の訪問

サウナ飯

寒くなってきたので熱いサウナに入りたい!
とゆうことで
Smart Stay SHIZUKU の3時間コースへ🏃‍♀️

初めての施設は勝手がわからなくてもたもたするし
時間に追われる事こそ好きじゃないけど
コンパクトな浴室と無駄の無い動線、アチアチのサ室とキンキンの水風呂のおかげでしょうか
2時間、スムーズに4セット済ませることができて大満足でした🧖‍♀️

ととのいスペースは浴室のほか、脱衣所にインフィニティチェアが1つ、ベランダに椅子が2脚

カプセルホテル内の浴室なので
タオル、歯ブラシ(剃刀まである)などのアメニティもしっかり揃っているし
サウナマット、給水スペースもあって👍👍

残り1時間はカフェスペースで夕食をとり、食後は休憩スペースでのんびり過ごしてチェックアウト

もっと時間に追われるイメージだったけど
利用したみたら、全然ストレス無かったし
スパ施設ほど混雑は無いし、快適でした‼️また来ます‼️

ボロネーゼ

590円

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20

あまみでる子

2023.10.19

3回目の訪問

サウナ飯

先日会員になったので、早速🏃‍♀️💨

その前にロフトでサウナマット、とゆうかMikketa+ というコンパクトタオルを購入
先日某サウナでびちゃびちゃのサウナマットが気になったので
女性はこうゆうところから病気をもらうって言うじゃない?
サイズは40×25cm、くるくるっと丸めてとめれば手のひらサイズに(ボタンは必要無いのでとった)
速乾性、吸水性に優れ、抗菌防臭加工なのも嬉しい
肌触りもふかふかで気持ちよかった☺️

新アイテムを持ってサ室に入るのは、ワクワクするよね!

今日はフィンランドサウナ4セット🧖‍♀️
内、オートロウリュ×1 でヒリヒリに蒸され飛び出したタイミングで水風呂の傍にアイスフレークが出てきたのは嬉しかった!

タイムズスパレスタの良いところは語り出したらキリが無いので割愛するが
一つだけ、給水所にペンが欲しいな〜と思った(オールドルーキーみたいに紙コップに名前が書けるといい)
紙コップ、都度捨てるのがもったいないから棚にとっておくといつのまにか捨てられちゃったりするので💦

生姜焼き カフェデリセット

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25

あまみでる子

2023.10.17

1回目の訪問

クアパレス藤

[ 東京都 ]

前から気になっていたクアパレス藤
今井健太郎ということで期待し過ぎたかもしれない、アットホームな銭湯サウナだった

期待程何もなかったが、めちゃくちゃ空いてるのと、サ室のBGMが昭和歌謡なのと、露天風呂と外気浴スペースがあるのがよかった

サ室は低めの60℃、脱衣所の看板に〝低温サウナの入り方〟が書かれてあったのでその通りに入った
3セット🧖‍♀️

たまには低めの温度でじっくり蒸されるのも悪くない
水風呂は温度計がなかったけど、体感は23℃くらいか
アメニティとタオルは持参する必要があるが
小さなサウナマットを1枚貸し出してもらえるのはありがたかった

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16

あまみでる子

2023.10.13

1回目の訪問

サウナ飯

平日を狙って、前から気になっていたスパメッツァおおたかの森さんへ🏃‍♀️🏃

サウナが3種類、水風呂が2種類もある‼️

噂のドラゴンロウリュは、1時間に1回🐉
時間調整も兼ねて、まずはmedi サウナで1セット、5人しか入れない小さなサ室でセルフロウリュをすれば一気に温度が上がる
バーチの香りがチルい

ドラゴンサウナは5分前に鎮座"その時"が近付くとあっという間に席も埋まり
室内は皆の期待と覚悟で緊張感も満ち満ち笑
音と光の演出に気持ちもアガり
3回のドラゴンロウリュでくたくたに仕上がりました🔥
そのあと、ソルトサウナも試してみたくて1セット

最後に、最初に入ったmedi サウナが良かったので、おかわりで1セット

最&高でした、が、これは、土日は混むだろうな〜

とんこつラーメン

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45

あまみでる子

2023.10.10

10回目の訪問

栄湯

[ 東京都 ]

本日は銭湯の日ということで
TOKYO SENTO ゆっぽくんタオルをゲットしました笑

家から徒歩圏内なので確実によくいくサウナ
しかし、推しサウナはひとつ、心に決めているところがあるので、ここはホームサウナならぬ、実家サウナなのです🏠

そして今日は涙腺崩壊ならぬ、汗腺崩壊でした…💦
きもちい…💦

季節の変わり目で喘息の調子が悪いのも
暖かいサ室に入ると楽になれます
今日もありがとう

3セット🧖‍♀️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
23

あまみでる子

2023.10.07

9回目の訪問

栄湯

[ 東京都 ]

久しぶりに釈迦に会いに来た

夏場はぬるかった水風呂も、涼しくなってきたから、ちょっと冷たくなって気持ちよかった
冬になったらもっと冷たくなるかな?

3セット🧖‍♀️終えるころには、だんだん浴室が混んできたので退散🏃‍♀️

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  • 水風呂温度 25℃
15

あまみでる子

2023.10.02

3回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

先日えごた湯で常連さんと久松湯の話で盛り上がり、久しぶりに行きたくなって🏃‍♀️

久松湯のサ室のテレビは大きいので、視力が悪い私でも裸眼でギリギリたのしめて嬉しい
いつもテレビに夢中になってついつい入り過ぎてしまう💦
水風呂は今日は15℃👍
涼しくなってきたとはいえ、まだまだ冷たい水風呂をからだが求めてしまうね〜

露天の温泉も気持ちい‼️

夫からもらった、福岡出張のお土産
福岡ウェルビーのタオルと一緒に😉
3セット🧖‍♀️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

あまみでる子

2023.09.30

2回目の訪問

サウナ飯

13時チェックイン‼️
今日は空いてる‼️

フィンランドサウナ 2セット🧖‍♀️
クリアミストサウナ(塩サウナ)1セット🧖‍♀️

ここのミストサウナはしっかり熱め🥰

浴室は広くて清潔、快適、館内着に靴下、タオル3枚、ビニールキャップ、歯ブラシ、ヘアゴム、すべてのアメニティが揃っていて、ラウンジは自由に使えるブランケットもある
もう完璧である

そして館内の居心地の良さよ

前々回、The 男性サウナ💪のような施設を利用してメンタル削られたので…
改めて女性専用ラウンジがあることに有り難みを感じる😭

そして今日ついにタイムズ会員になったのでした

絶対絶対また来ます‼️

ネギ塩鶏+定食(ご飯+味噌汁)セット

+50円で、美腸米に変更

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
20

あまみでる子

2023.09.27

10回目の訪問

水曜サ活

えごた湯

[ 東京都 ]

涼しくなってきたからか、女湯が昼間から珍しく混んでいる!

最近来ると必ずいるサ室をマットで場所とりするおばあちゃん
残念ながら、都度誰かに回収され片付けられていたが…笑
誰かが出しっぱなしにした洗い場の椅子も、いつのまにか片付けられていたりしてて、皆さま素晴らしいです👏

サクッと3セット🧖‍♀️

内気浴も、帰り道の夜風もきもちいいい季節になりました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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あまみでる子

2023.09.23

1回目の訪問

サウナ飯

台湾の温泉街、北投の駅から徒歩3分

現地で思い立ってkkdayで予約、発行されたQRコードで入館
ホテル内にある大浴場で、アメニティも揃っていて手ぶらで🆗
露天風呂はないものの、浴室内は広く清潔感があり、白湯、常温、冷水が選べる給水コーナーあり
サウナが2種類、水風呂もありました
⚠️スチームサウナが滑りやすいので注意!
私は盛大ににこけました!(青あざが出来た🥹)

ロッカーの中にはタオルのほか、ビニールキャップとサンダルが入っていて
浴室内ではビニールキャップとサンダルは常時着用を義務付けられている

サ室にはサウナマットが敷かれておらず
各自バスタオルを敷いて利用
横になってもOKっぽい(みんな寝てた)

肝心の温泉は白濁系でめっちゃ気持ち良かったです🥰

kkdayから予約すると、お風呂上がりの台湾デザートとドリンクが食べ放題飲み放題のセルフサービスが付いて入館料も一般料金より安くておすすめです👍

サービスデザート!

仙草ゼリー、ビスケット、ケーキ他

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
4

あまみでる子

2023.09.18

1回目の訪問

明日から国外なのでしばらくサウナに入れない
サウナ入っとこうかってことで
初めまして、スパディオさん

webクーポンで入館
だだっ広いロビーと吹き抜けの大きな階段、全体的に年季の入った感じと匂いがなんとなく地方にあるしにせホテル感

食事は量が多くて味はしっかりめ、リラックスルームは喫煙ルームの近くにあるからかタバコ臭く、リクライニングはおじさんですしづめ
以上のことから、おそらくここは
おっさんの楽園に違いない

しかし、その恩恵(?)は浴室にあり!
めちゃくちゃ空いてる!
連休最終日でこの余裕はありがたい👍

途中貸切になる場面も

テレビ見ながら4セット🧖‍♀️

浴室はゆったり広め、露天スペースの温泉とジャグジーが最高!
薄暗いのと、静か(かすかなピアノが聴こえる)なのが良き

床はとても滑りやすいので注意⚠️

めちゃくちゃ気持ちよかったから結果大満足なのでした

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あまみでる子

2023.09.15

7回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

雷がなってたので、五色湯行ってきました
天候が悪いといつも五色湯に行くのですが
前回のゲリラの時もそうだったけど
やっぱり貸し切りでした👍

ハッピー3セット🧖‍♀️✨

最近、外気浴で体をしっかり冷やしたあとサウナに入った瞬間、ぶわーっと毛穴が開くあの感覚にととのいよりなによりハマっています

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あまみでる子

2023.09.12

9回目の訪問

サウナ飯

えごた湯

[ 東京都 ]

ただいま、久しぶりのホーム🏠
マットが新しくなってました

さんざん浮気してしまったが
やはりここが一番だった

アチアチサウナ、キンキンの青い水風呂の安定のチルさ、いい〜香りのする脱衣所で、確実にぶっ飛べる🚀
アクセスが微妙に悪いせいか、私のタイミングがいいからなのか、いつ行っても空いてて、絶対静寂なのが、最&高です🙇

最近ハマっている、ととのいを迎える寸前に36℃の炭酸風呂に移動する、という遊びを3セット目に加え、電気風呂で〆る
3セット🧖‍♀️✨

ずっと気になっていたふわふわのいちごみたいなサウナハットかぶってる人がいて、可愛いですね!と声をかけたくてかけられなかったのが心残り、また会えますように❣️

セブン-イレブン 豊島南長崎2丁目店

グリーンスムージー

サウナ後に効く〜

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32

あまみでる子

2023.09.10

1回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 和光店

[ 埼玉県 ]

電車とバスを乗り継いで極楽湯 和光さんへ

まず、めちゃくちゃ混んでました‼️

比較的空いている時間帯14時あたりを狙って正解◎
(18時〜は浴室激混みだったので)

テレビ付きのサ室でドラマに夢中になり、ついつい続きが気になり
おばあちゃんとわいわいにぎやかに蒸される
4セット🧖‍♀️

普段は絶対静寂派の私も、なんかもうここまで賑やかだともうどうでもいい気持ちに
あと、松本湯とかの混雑と比べるとサ室のピリ付きが違うのは、きっとおばあちゃんの力だと思うな👍

残暑とはいえ8月に比べたら裸で、露天で、まったり過ごしやすい気温になりましたね

外気浴スペースで、すっぽんぽんで、のびのびととのえるのも、あとどのくらいか笑
※寒がりなので、冬が来たら内気浴

うたたねスペースは女性の脱衣所のこあがり畳スペースがベスト‼️静かだし、クーラーも冷えすぎてなくて過ごしやすかった☺️

楽しみにしてたバレルサウナは男性のみ😢
電気風呂も男性のみのようです😭

野菜炒め定食

うまい!

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  • 水風呂温度 16℃
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あまみでる子

2023.09.02

1回目の訪問

サウナ飯

初めまして、センター南🚞

13時チェックイン、先にちらっと浴室覗いたら人が少なかったので空腹のまま3セット🧖‍♀️

最近、サ室にTVがあるとちょっと嬉しい

1セットめに入った時はチャンネルはゴルフだったけど、2セットめ入った時にスタッフさんが〝ずっとゴルフだからつまんないでしょ〜?〟と言ってバラエティ番組に変えてくれたの神✨

サ室は90℃、16℃の水風呂とのバランスが良き👍
露天のととのいスペースは無音でわりと静寂め、陽射しがあたらないように設計されててめちゃくちゃ気持ちよかった

お風呂もシルキー風呂、温泉、寝転び湯につぼ湯、露天風呂とバラエティ豊富
屋上に足湯コーナーもあって楽しい

ご飯も美味しいし、スタッフの対応も丁寧
静かな休憩スペースには電気が付くリクライニングチェアがあって、読書にも最適
ストレスフリーで過ごせた

しかも料金が、手頃なんだ

こんないいとこあったなんて…

うちからちょっと遠いのだけが残念😆

からあげ丼

ボリューム満点!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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