鳥取ぽかぽか温泉
温浴施設 - 鳥取県 鳥取市
最近ハマっている、3か7のつくサウナの日の平日の夜。
19時半にイン。
夜はいつも人が多過ぎるイメージだったけど実は意外とそうでもない事に気づいて2週連続平日の夜。
サ室:8分×2 10分×1
水風呂:1分半×3
休憩:5分×3
夜の方が心拍数上がるしととのいやすい気がする。
気持ち良かったー
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