鳥取ぽかぽか温泉
温浴施設 - 鳥取県 鳥取市
今日はサウナ初め。お昼12時前にイン。
駐車場いっぱいだなと思ったら、食事だけ行く人も沢山いるみたい。
身体を清めて下茹でしてからサ室に入るとテレビは箱根駅伝。珍しくテレビ見入ってるといつの間にか時間経ってるし、なぜか今日は心拍数上がりやすい。
サ室:8分×1 9分×1 10分×1
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
最後の外気浴の後、露天風呂入ってから水風呂入るのがいつものルーティーンだけど、なぜか今日は水風呂入るの忘れてた。。
今日もととのいました。
気持ちよかったー
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