9時前にイン。
サ室はそれなりに人入ってますね。
気温が低くなってきたからか今までより長くサ室に入っていられる。

サ室:10分×4
水風呂:1分半×4
休憩:1分×3 10分×1

あまみもびっしり。気持ちよー。

ピリ辛海鮮ユッケ丼

今日はラーメンにしようか悩んだけど、結局いつもの安定のコレ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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