あまちゃん

2024.02.29

27回目の訪問

サウナ飯

お風呂もサウナも賑わう木曜日レディースデー❣️
最近のお気に入りは薬湯
血行も良くなり調子が良い
冷えにも効果がありそうでなので
最初と最後は薬湯に浸かっている
サウナ室も中々の混みよう

まずは2段目でテレビを見ながらリラックス
徐々に上に上がり10分4セット
違う場所に座って違いを確かめる
たまにはサウナハットも外して見た
最後は上段でゆでたこのように
真っ赤になる😡😡😡
汗ダラダラかいて気持ち良く過ごせた🥴
そのあとの水風呂長めに入り外気浴は最高😃
今日もありがとうございました😊

オムライス

バターたっぷり🧈

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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