2023.03.08 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 広くてゆとりのある綺麗なサウナ 水風呂と外気浴が最高なのがポイント 湿度たっぷり高温が好き薪サウナも良いな サ飯も楽しみ
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あまちゃん

2025.03.01

5回目の訪問

のんあるサ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

西新井から静かな住宅街を抜けて八百屋さんやら
お惣菜屋さんが並んで賑わう風情ある商店街の中にある
堀田湯さん💕♨️
久しぶりの訪問
レトロ感もあり清潔感スタイリッシュ感もあって
なんといってものれんがかわいい💕
女性側のサウナ室はコンパクトだけど
しっかり熱いしヒーリングミュージック鳥のさえずり
うす暗い照明は居心地が良いし香りも良いので癒される

屋根の隙間から見える青空
外気浴は3席しかない椅子は争奪戦だがタイミングをづらして
様子を見ながら座る。

水風呂は光が差し込みキラキラしていた✨
深さもあって気持ち良い🙆
暖かくて外気浴日和

締めは薬湯はじゃばらの湯♨️
青空の元最高でした

牛たん炭焼 利久 イオンレイクタウン店

牛タン定食

久しぶりの利休 安定の美味しさ美味しすぎた💕

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
46

あまちゃん

2025.02.20

26回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの湯の郷
3セット充分ととのいました。
天気も良く外気浴はもちろん
ミュージックのおかげで
長めにサウナに入る事ができた
広いしのんびりできて落ち着く
ついついセルフロウリュできたらなと
思ってしまう

水風呂15.9度冷たい…
お陰でぐわんぐわん
露天風呂の雪中花の香りにも癒されました。

なんといっても水色のサイダーの様な炭酸泉は
ほんとに心地いいです🩵💙

神道家

チャーシュー麺

これを食べに来ました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
59

あまちゃん

2025.02.12

70回目の訪問

水曜サ活

水曜サカツ🤗🙋‍♀️🥰
イオンウォーター片手にいざ〜入館

いつもより熱かったサウナ室
マットもアチアチ足裏やけど寸前🔥



動くと余計熱い🥵🥵🥵

人の出入りも少なくてより熱く感じた

下段でも10分きつかったな😮‍💨😮‍💨
足早に水風呂へ向かう
バイブラ水風呂冷たい空気が最高でした😀

薬湯からサウナの繰り返し3セット堪能

明るい時間は日があたり気持ち良かったポカポカ

今日も最高のサウナをじっくりゆっくり楽しめた✨✨👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
73

あまちゃん

2025.02.08

69回目の訪問

お昼前は静かで空いてて快適でした。
途中マット交換もあり
少し低めの温度からスタートしたものの
徐々にアツアツになるサウナ室コレコレ…
じっくり汗をかけて良かった
外は強風で外気浴は短めにサクッと
1セット目からととのいました。
お風呂もゆっくり入ってポカポカ
薬湯が沁みた

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.4℃
68

あまちゃん

2025.02.01

68回目の訪問

いつになく入館はスムーズ
長蛇の列もめずらしく並んでない
爆風ロウリュ🔥

大好きな曲❤️BUMP OF CHICKENのRayで始まる
なかなかの選曲テンション上がるな💕🥰👍

爆風静寂と受けサウナはいつ来てもやっはり最強
2セット追加して長めに蒸される

バイブラ水風呂最高😀

モヤの湯で寝落ちしそうになりながら
最後は草津と薬湯で温まってポカポカに

今日も大満足ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 90℃,52℃
  • 水風呂温度 16.3℃
67

あまちゃん

2025.01.28

2回目の訪問

サウナ飯

ハーブサウナの湿度が好きなのでまたきてしまった
今日こそは水風呂にダイブしたいと
意気込みだけはある
念願のダイブ2メール頑張ってみた今日こそ飛び込もう
若干鼻に水は入ってしまったけど
飛び込みの願いが叶ったので良し👍
飛び込む泳ぐの水風呂は楽しい
サウナ室からダイブが丸見えなのはちょっと恥ずかしいけど

やはりタワーよりハーブ派
決して温度は高くないのにムンムン
しっかり熱いし1番上でさらにオートロウリュでは
アツアツで大粒の汗が毛穴から溢れていた

平日にしては思ったより人は多めだけど
サウナ室はマナーも良かったので良し
締めは美泡風呂🛁!シュワシュワ💦
これがまた最高に気持ちいいのがキングアンドクィーン👑👑

蒙古タンメン中本 秋津

蒙古タンメン味噌

おいしかったけど 辛いのにすればよかった

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  • サウナ温度 82℃,78℃
  • 水風呂温度 1℃
63

あまちゃん

2025.01.27

12回目の訪問

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

仕事終わりにイン
イベントの風呂は肌守セラミド配合の湯で充分
温まって塩サウナに行くとやはり発汗が良いし
ととのいやすい

フジテレビの会見の時間はサウナ室のテレビに
みんな釘付け

低い温度でも湿度があるから塩が溶けるとジワジワ効いてくる
外は東京黒湯で茶色の湯の熱湯でじっくり温まる


外気浴でくつろいで寒くなってもすぐに入れるのがいい
炭酸泉も濃いのでお風呂は飽きない

水風呂17℃少しマイルドではあったが気持ち良かった🥴
塩サウナの後は水風呂はとくに最高😀

ドライサウナ2セット
塩サウナ3セット
なんといっても平日700円コスパは最強
塩サウナはお肌スベスベになるので
是非おすすめしたい

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  • サウナ温度 80℃,60℃
  • 水風呂温度 17.3℃
56

あまちゃん

2025.01.25

67回目の訪問

6時前朝サウナ
小雨が降ってた
サクッと4セットバイブラでシャキッとできました
炭酸泉入りたかったけど薬湯で我慢

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70

あまちゃん

2025.01.23

66回目の訪問

サウナ飯

木曜レディースデー💕💕14時の爆風ロウリュ
満員御礼盛り上がりはさすがでした🙋‍♀️
賑わう女子たちでいっぱい楽しすぎた〜
いっぱいロウリュしてもらってあっという間にアツアツのサ室

水風呂スプラッシュも気持ち良かった
そのあとは飛んでいます🚀

静寂はほうじ茶の香りで深呼吸😮‍💨
リラックス効果抜群


マッサージソルト詰め放題はみかんとアロエの香り
お肌もトゥルントゥルンに✨

美味しいご飯も食べれて今日も大満足です
楽しい時間はあっという間🥰🥰😍

あんかけ焼きそば

なに食べても美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
82

あまちゃん

2025.01.21

11回目の訪問

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

イベント風呂はカモミールの湯が優しい香りだった
温まってから塩サウナ80℃の湿度たっぷりがお肌ツルツルになる🧖‍♀️塩をたっぷり塗って全身マッサージして
温度は低めだけど塩のお陰で真っ赤で汗も出やすい
サウナを出てすぐ広めで深めの水風呂はまろやかで17℃
冷たすぎず快適で思わず声が漏れる
外気浴はどっしりとしたアイディロンが2台
インフィニティが2台

寒くなったら露天風呂にすぐにはいれるし
強めの炭酸泉は気持ち良くてずっといたかった
夕方でも寒くなくてととのうことができた


内気浴は上から降り注ぐミストがなんとも言えなくて
3セット目はミストを浴びてクールダウン
下茹たっぷり挟んで
水分補給もしっかりしてお風呂と塩サウナ3セット
ドライサウナ1セット
締めでまたカモミール湯に癒される♨️
今日も良いサウナだった。

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  • サウナ温度 60℃,80℃
63

あまちゃん

2025.01.18

65回目の訪問

10時にイン🦦🚗
いつもは大広間まで並んでいるのに
スムーズに入館できたのは久しぶり
お風呂は賑わっていてカランは空きがないない程
急いで清めて爆風をうける準備をしなくては…🥰

入口扉が開いていてサウナ室の温度も低いまま
スタートしてしまう
午前中だけサクサクサクッとサウナを堪能
外気浴は寒くても気持ち良かった🥴
薬湯は最高でした😃
おかけでポカポカ😃😃

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66

あまちゃん

2025.01.14

64回目の訪問

サウナ飯

連休は仕事で激務体がバキバキ
薬湯に入りたい
まずは真っ先にに薬湯からスタート染みる〜染みた〜
疲れた体を労いお風呂は気持ちいい🥴

サウナも水風呂もやっぱり別次元
熱くて10分は厳しいけど我慢できる時間まで
ゆっくりじっくりしっかり汗はかいて満足の5セット

外は寒くても水風呂には入れる
しばし外気浴で休憩フワフワ…
テレビは流れてるけど入ってきません
ひたすら無でした。

帰りの車でも汗が出るほどポカポカに
温まりました。
今日も良かったな〜💕🦦🦦🦦

びっくりドンキー 越谷店

満喫セット

ランチでも満喫しちゃう 久しぶりのドンキー

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  • サウナ温度 55℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
75

あまちゃん

2025.01.11

1回目の訪問

サウナ飯

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

気になっていたFLOBAへ
空いてて静かで快適でした。
ほんとに静か黙欲が保たれていた
カフェエリアをスルーしてサウナは4階

白を基調とした開放感清潔感あり 
タオルは大小一枚レンタルできる
洗い場も広くお風呂は2種類炭酸泉と日替わり湯
金木犀の香りがほのかにかおる


サウナは15分毎のオートロウリュ
真ん中に大きいストーブテレビはなし

天井が低くすぐに熱くなる
2段目で余裕こいて油断してたら
オートロウリュで一気に熱くなりアツアツ🔥
薬草🌿香りムンムン
肩は焼けるほど熱く思わず熱くて一段下がり席を移動…🤒

湿度もたっぷりで心地よかったすでに汗だく💦💦
6人ほどいたがワタシ1人だけ汗が半端ない

体感90度以上ある気がした

水風呂は16度目の前で動線はバッチリ👌


コールマンチェアが8脚頭上に扇風機が一台
風はそんなに感じなかった

1セット目でもはやあまみバチバチ恥ずかしいぐらい
全身マダラw
オートロウリュが効いたようだ

系列店はお風呂がないので
日の光が入るお風呂がキラキラしていて
炭酸泉が最高でした🤗

次回はカフェでゆっくりしたいな🥰

いろり庵きらく nonowa西国分寺

かき揚げ丼とそば

自家製かき揚げサクサク

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  • サウナ温度 90℃
70

あまちゃん

2025.01.04

63回目の訪問

新年始めはやっぱりskc
朝から長蛇の列なんとか爆風ギリギリ滑り込みセーフ
で受けられた。なんと…
いつも配られるバスタオルがないとは
心配でソワソワからスタートだったが無事に完走
3セット終えやはり楽しい😃
汗ドバドバ💦かいてスッキリしたし
昼時はいったんサウナも落ち着くので
その間に静かタイムでまたまた2セット追加
外気浴でととのい新年最高のスタートでした。
お風呂もたっぷり堪能してポカポカ
やっぱり良いなと実感
今年も沢山お世話になります!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
85

あまちゃん

2024.12.31

25回目の訪問

サウナ納めは湯の郷で締めました。
入った瞬間お風呂は賑わっていましたが
以外にもサウナはタイミングによっては空いている
湿度がたっぷりの素晴らしいサウナ室

大きな窓から外が見えて開放感たっぷりなところが
お気に入り🥰

外気浴の素晴らしさサウナのセッティングも好きな施設
炭酸泉もまた良い
今年も沢山お世話になった湯の郷は
癒しの場所を提供していただきほんとに感謝💕💕

新規開拓やサ旅素敵なサウナにも出会えた一年でもありました。
サウナ行きたいを通して沢山の方にも出会い
ますますサウナが大好きになりました。

来年もサウナライフを楽しみたい
来年もよろしくお願いします🥰
サウナーの皆さん良い一年になりますように💕🤗

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  • サウナ温度 90℃,51℃
  • 水風呂温度 16℃
61

あまちゃん

2024.12.26

1回目の訪問

サウナ飯

お風呂は広いし平日は静かなのでわりと穴場
クリスマス🎄の
イルミネーションがきれいでした。

露天風呂も気持ち良く♨️ 風もなくて外にいても寒くなかった
温泉は茶褐色ヌルヌルすべすべ熱湯や寝湯

薬湯も増えていた。
種類がたくさんあるのでお風呂好きにはたまらんです。
いい風呂の日17時のスタッフお二人の熱波
アロマは名前は忘れたけど
若返りのアロマだそう
嬉しいです。若返りできるならw

アットホームの雰囲気のなか
竹内マリアのシングルアゲインが流れる

2人掛りでタオルを仰いでくださり楽しかった
2度目のロウリュで一気に温度があがる
大きなMETOSのストーブ
温度が上がっても苦しくない
湿度もあり最高に良いコンディションの中大粒の汗流れる💦
背中まで仰いでもらい気持ち良かった🥴
スタッフのアウフは一生懸命が伝わる良いアウフでした
水風呂15度で冷やし
クールルームもすぐ隣にあるが
私は外気浴派なので
そのまま露天エリアにリクライニングを求めて

静かな場所なのでネオンを見ながらととのう
心も身体もリフレッシュできた
近くでドリームサーカスやってました
🎪きになります

ジェラート🍨

柿と大学芋味アイスにしてみた サウナあと染みるうますぎる

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  • サウナ温度 80℃
61

あまちゃん

2024.12.25

10回目の訪問

水曜サ活

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

チェックイン

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あまちゃん

2024.12.21

62回目の訪問

サウナ飯

冬至なので
大きい柚子がプカプカ浮いた柚子湯で温まってきました。

外気が寒いせいかサウナは上段でもなかなか熱く感じなかったですがやっぱりコレコレを感じたくて
ついついきてしまうSKC


やっぱり良いですね冬のサウナも

爆風からスタートして一体何セットしたんだろ
楽しい爆風と、のんびり静かに入るサウナも両方楽しめて
水風呂もいつきてもやっぱり最高😀
寒いからパスしようとしたけど
寒かろうと入ってしまうのです
水風呂に…💧🩵

お風呂も気持ち良い季節

水風呂で締めると寒いので最後は炭酸泉でゆっくり
芯まで温まりました。

サ道2024sp楽しみです😊

広東麺とコロッケ

広東麺に決めてました。 トロトロのスープコクがあって美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
74

あまちゃん

2024.12.16

1回目の訪問

常総道の駅併設のお湯むすびさんへ初訪問
2階の男女共有エリアには水着着用着替えていざ〜🌿🤗
8種類の違うタイプのサウナ

セルフロウリュもできて匂いも全て違う
回るのはかなり体力が必要と感じたしかし
せっかくなので楽しませてもらいました。
貸し出しのポンチョをきてテンションあがる
2種類のポンチョもかわいいかった💕

2階エリア真ん中には大きなサウナ室
イベントやアウフグースには良いかも😊
スカイスパの大きいサウナ室に似てる
温度は低めまさに演むすび用
大きい窓からの景色は抜群温度は岩盤浴に近い

個人的には艶むすび 高温のわびむすび ほのうむすびが
湿度たっぷりで好みでした。
丸太の椅子に座って蒸されるのはかなり良かった
汗を流したら
なんとデトックスウォーターと出汁が飲み放題💧
水分補給にはもってこい!!
ありがたや〜🙆出汁〜

外気浴は人口芝生が敷いてあり田園見渡せて開放感もあり椅子も多数用意されロケーション抜群のどか〜
夕陽に合わせていくと尚良いかも👌

様々のサウナを楽しんだ後は一階の女湯へ締めのお風呂
温泉は熱湯と炭酸泉とシンプル
ドライサウナカラカラ系だが上段はしっかり熱い🥵
ワッフルのマットがなんともフカフカで気持ち良かった🙋‍♀️
やっぱり裸で入れるのはうれしい😃
水風呂もかなり深く16度ぐらいかな結構深さがある
外気浴は日が当たりポカポカ陽気日向ぼっこできた
カラフルな黄色🟡やブルー🩵の
かわいい椅子が🪑ずらりと並んでいる
女湯エリアでだけでも充分な気もする
せっかくきたので常総道の駅の、海鮮丼を食べて🦞
メロンパンでも買って帰ろう🚗🍈🍈
お湯むすびさん綺麗で素敵な施設でした🤗💕
プチ遠征楽しめた😃

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64

あまちゃん

2024.12.14

4回目の訪問

週初め風邪をひいていたので
10日ぶりのサウナになってしまった😅
温泉とサウナの力を借りにきました。
久々の湯楽の里♨️😅

サウナはマイルドカラカラ
下茹が必要なのでたっぷり炭酸泉に浸かり
内湯でも日差しがたっぷりで入りなんとも心地いい💕
病み上がりでサウナは今日はソフトでも充分満足
真っ白いフカフカのマットがお出迎えタワー型オートロウリュ
もありじっくり汗を流せた

お昼どきは空いていてほぼ1人貸し切り静かで良かった
じっくり上段で12分3セット

汗の出が悪く再度熱湯に行き十分に下茹する
熱湯は塩分たっぷりの源泉掛け流し
澄んだ空気と風が抜けて露天風呂は最高でしかない

この季節は外に出るまで
寒いのでヒートショックに気をつけなきゃ
青空の下リクライニングで最高の休憩ができる
外気浴日和だった
炭酸泉の温度がちょうどよく永遠にいけるな〜💕🤗
温まったおかげで帰りはポカポカ😊
血行促進風邪も抜けたかな〜万全になりますように

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
50