初心者

2023.12.30

2回目の訪問

サウナ飯

夜中の1時のアウフグースに合わせて、0時半にサウナ室に向かいました。
流石に人は少なくなっていました。

まだアウフグースまで時間があるので森のサウナへ。1.2分で貸切状態になり、セルフロウリュをして癒されました。
アイスサウナで身体を芯まで冷やして、奥のととのい椅子へ。香りと小鳥の囀りの音と最高に癒される空間でした。

アウフグースの時間になったので、フィンランドサウナの部屋へ。
1.2分掛け声に合わせてストレッチを行い、オレンジの香りのロウリュの後アウフグースが始まりました。凄まじいタオルの音でした。前からと後ろを向いて背中にも風を送ってもらい、かなり熱かったです。
水風呂に直行し、ととのい椅子で休みました。
最後にもう1セットフィンランドサウナ→水風呂→ととのい椅子で最後貸切でした。

夕方と違ってかなり落ち着いており、いろんなところに気配りがされているいい施設だなと感じました。

朝6時にも1セットフィンランドサウナを堪能し、朝ごはんを食べました。
朝ごはんはブュッフェでコロッケ美味しかったです。
この後はサウナラボ。楽しみにしてます。

初心者さんのウェルビー栄のサ活写真

ブュッフェ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,102℃
  • 水風呂温度 23℃,2℃,16℃
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