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R2.4.1
初の訪湯、鍛治温泉。古くから鍛治湯の名で地域住民に愛され、昭和モダンを地で行く古き良き日本の銭湯である。きちんと確認はしていないが、休憩スペースがほぼ喫煙所、直方体の灰皿が3つのストロングスタイル。親父の、親父による、親父の為の銭湯、鍛治温泉。あれ、今日って令和2年4月1日ですよね？エイプリルフール？なんなら僕今日からタバコ辞めようとしてたんですけど？

1セット目 乾式サウナ 5分
まずは様子見を兼ねサ室の中を確認。なかなかに渋い佇まいに心が踊る。おそらく部屋の下半分を最近リフォームしたのだろうか。壁は歴戦を感じさせる茶色の木目と鮮やかな肌色の木目が綺麗に分かれている。壁には手書きの注意書きと5分の砂時計。熱源には焼き石が載っているが壁にはサーモと書かれている。なんならストーブとも書いてある。ストーブではなくない？

2セット目 乾式サウナ 10分
水風呂が広さといい温度といいベスト。今年一リラックス出来たかもしれん。風呂に入ってすぐに手で巧みに水温を確認してニヤリとする僕、サウナに思考を乗っ取られてる。初めてのサウナでここまでととのうなんて...新しく学ぶこともあるもんだ。水風呂に入り続けると(危険なので程々にね)、脳天から稲妻が身体を巡る。おめぇもオヤジの仲間入りだな！！

ととのいすぎると朝起きれなくなる為、ここでストップ。露天風呂に風情があって最高です。置物の鶴が誇らしげに立っています。お前寒さの象徴じゃねぇの？

新年度、上司にあまり怒られなきゃいいな。事勿れ主義の賜物こと僕、何とかなる精神には自信がある。そして、銭湯やサウナには肩の力を抜いてくれるチカラがある。今年度の人生テーマは「飄々と」。触らぬ神に祟りなし。自信カミナリ鍛治親父ってね。

R2.3.15
最近、僕の朝はヤクルトを飲むところから始まる。親がコロナ対策にと大量に送ってきた。効いてたまるかよ。本数にして約50本。腸壊れるわ。それでも、親の心遣いに感謝しながら、南の方角に向かって飲むようにしている。

1セット目 低音乾式サウナ 12分
今日の朝はヤクルトと、サウナから始まった。七重浜の湯の朝サウナは晴れの日の外気浴がベストオブベスト。雲一つ無い快晴、津軽海峡の朝凪、鮮明な輪郭の函館山、遠い沖にフェリー。サウナ用メガネを掛け、ベンチに腰掛け景色を眺める。透明なメガネで涼しい顔をしている僕、ほぼ古田敦也。

予定があった為、早々に切り上げ。流石にととのいはしなかったが、心はすこぶるととのった。そして何より、今の僕は腸がととのっている。

R2.3.12
明日も仕事の為、1時間ちょっとの烏の行水。お父さんお母さんの愛想がとっても良くてたまに来てしまう。ロビーでは婦人服が選り取りみどり、よくわからん値で売られており、地域密着を地で行っているところも好き。浴室内にととのいスポットがほぼ無い為、シンプルに汗を流したい時だけ来るようにしている。今日は競馬で2万ほど勝ち、どこからか聞こえてきた--サウナ行けや--鶴の一声に従って。

1セット目 乾式サウナ 6分
今日は何だか水風呂に鉄サビが漂い、あまり気持ちの良いものではなかった。冷たさ故か鉄サビ故か、鳥肌。多分アーマーガアと風呂入ったらこんな感じ。是非改善をよろしくお願いします。

2セット目 乾式サウナ 8分
どうしようもないのはわかるんだけど、常連さんのマナーがあまり良くないと感じてしまう。サウナが大きくないから場所を取るのはしょうがないが、汗は流してから水風呂に入るべきだろう。立つ鳥後を濁すな。それと、サウナ内で限界が近い時、いきなり大きな音を出さないで。太モモで柏手を打つな。
でも俺はそんなことは言えないから、サウナの時間の長さで密かに勝負している。どっちが長くいれるかのチキンレース、勝者は俺。

こんな日もある、しょうがない。焼き鳥行ったらまた来よっと。

R2.2.28
【速報】令和2年、外気浴オブザイヤー決定。

俺の知っている花の湯じゃなくなっていた。ロビーを進んだ奥の座敷に、通称「人をダメにするクッション」が置かれていた。これはダメだろ。こんなことされたら、鬼リピ確定じゃねぇか。一生居てやろうか、おい。

1セット目　高音乾式サウナ 12分
人は時に変化を好み、変化を嫌う。
変化を感じる時。昔は自分より大きかった小学校の二宮尊徳像が、小さく感じた時。
変化を感じる時。それは、ミュージックステーションの時間が9時からになっているのを知った時。
変化を感じる時。それは、メガネをかけていたあの子が、同窓会で久々に会った際、「留学こそ全て」みてぇな意識派美人大学生になっていた時。
変化を感じる時。それは、ミュージックステーションの司会のアナウンサーが全然知らん人に変わっていた時。

2セット目 高音乾式サウナ 12分
外のリクライニングチェアで外気浴。お湯で軽く流してから寝転がると、空は満天の星空。露天風呂の湯気のうねりがまるで龍の如く空で遊んでいる。
いつの間にか、自分の身体から出る湯気が立ち込めていることに気がつく。ポケモンセンターに急ぐ主人公よろしく、目の前が真っ白になる。目を瞑り、汗腺の収縮に身を委ねる。まさに至高。それでも頭は回転をやめず、捗っていない仕事に思いを巡らせる。風呂の日、それも水曜というベストタイミングに俺をサウナに行かせなかった罪は重いぜ。
過敏になった肌感覚が、外気と一体化した瞬間を教えてくれる。目を開けると、身体からの湯気が全く出ていないことに気づく。目の前に広がるのは、まさに"風情"を体現した露天風呂のみ。隣接したガソリンスタンドから洗車完了の音が鳴り響く。自分がそこにいない感覚。まるでそこらを漂う窒素にでもなったのか、自分を俯瞰視している感覚。北海道の風には不思議な力がある。

3セット目 高音乾式サウナ 10分
変化を求めていた。最近上手くいかないことが続き、ちょっと坊主にでもしようかと考えていた。上司に相談したら普通に止められたからやめたけど。現状を打破するには何かを変える必要があることだけは感じていた。でも、それを誰も教えてくれはしない。誰もが変化を好み、また恐れているから。

行き過ぎた変化は、気を衒ったものになる。自分だけはブレずに、周りと調和しながら少しずつ変わっていけたらと、麻婆豆腐をつつき、ビールを飲みながら考えていた。
花の湯、控えめに言って最高だった。そういえば、函館市の花はツツジらしい。ちなみに花言葉は「節度、慎み、禁酒」だってよ。うぃーす。

【僕の"ととのい"聞いてください】
R2.2.19
※男性風呂の遠赤外線サウナ、2月末日まで休止中だそうです。ご参考まで。

今日僕は、蝶になった。

1セット目　高音乾式サウナ 12分
熱源近く上段のホットスポット。柔道で言うところの奥襟よろしく、ここのサウナでキープするべきベスポジだと思っている。温度計は100℃を切るくらいだが、やや低めに感じる。

2セット目　高音乾式サウナ 18分
熱源近く下段。体感だが、ここのサウナは上段と下段の差が大きいと感じている。知っているか知らないかのマイナーどころギリギリを攻めるJ-POPがちょうどいい。

3セット目　高音乾式サウナ 12分
仕事が溜まっている時ほど、サウナにイキタくなる。僕はこれを"サウナジレンマ"と呼んでいる。この時間があれば持ち帰った仕事を進められるが、今日サウナに来たことで、明日からの仕事の能率が上がるような気がしている。気がするだけ。スピッツと一緒。

僕は水風呂の中でトリップする瞬間にささやかな喜びを感じている。汗を流したあと、水風呂に入る。七重浜の湯の水温が僕のベストに近い。肩まで浸かり、壁や床との接地面をなるべく減らす。目を瞑り...浸透圧、身体が水と一体になっていくのを感じる...。やや早まった心臓の音は蛇口から流れる水の音が掻き消していく...。ただたゆたうだけ。水流が肌感覚でわかる。人肌を覆うベールを(天使の)羽衣と呼ぶらしい。人が出たり入ったりする時も、纏った羽衣を壊さないように、ただ...水の流れに身を任せる。ささやかな喜び、潰れるほど抱きしめて。
人が酸素を一番必要とするのは脳らしい。素潜りの一番のコツは技術でも肺活量でもなく、頭を空っぽにすることだという。これが難しく、「何も考えないように」するということを、考えてしまうといけない。僕は、水風呂では透明なボヤけた空間をイメージすることにしている。何も考えずに呼吸と瞑想を続け....クラッと来た瞬間。水のベールを羽衣と表現するのであれば、僕はこれを"羽化"と呼びたい。

今日僕は、蝶になった。きっと今は、空も飛べるはず。

R2.2.13
有給休暇消化と銘打ち"意図的飛石連休"を創生。函館市内方面から訪湯すると車線の入りづらさに定評があるしんわの湯でサ活。休みづらい世の中、せめて好きなものは好きと言っていこうぜ。

今日の僕は一味違う。新たなサウナグッズを手にしてワクワクしている僕は、初めてバッティンググローブを買ってもらった小6の夏を思い出していた。補欠だけどね、と強がって笑う僕を見る親父の顔を今でも思い出す。
「サウナ用メガネ」で検索すると一番上に出てくるであろう、新たな相棒の初お目見え。これでQOS(Quality of Sauna)爆上がり待った無し。字面、ほぼiQOSなんだけど。

1セット目　高音乾式サウナ　5分
かなり熱め、それも熱源近くの上段に陣取った結果、5分。5分て。捨て台詞は「ま.まぁ...最初はこれくらいにしてやるか...。」温度は100〜110℃。水風呂は体感5℃(あくまで体感です)。それがまたいい。

結構な種類の温泉があって、それだけでも十分楽しめます。なんと、露天風呂だけで5種類くらいあります(残念ながらお湯が張ってないのもあります)。風情のある茅葺き調の屋根がついた丸風呂と、歩き湯が混在している空間、好き。

2セット目　低音乾式サウナ 12分
サウナ2個あります。温度は体感80℃くらい(見るの忘れました)。個人的に、背中を壁につけられるこっちのサウナが好き。わかる人いるかな。僕の背中は自分が思うより正直。

リクライニングチェアの充実たるや。"ととのい"の延長線上の感じで、4~50分爆睡しました。一緒に来た友人にちょっと心配されました。
疲れたので今日はここまで。ちなみにメガネは大活躍でした。ご飯も美味しいので、しんわの湯オススメです。

サウナのことだけ考えて生きてたいね、どんなときも。