グルシンアイスマン

久しぶりの東京遠征。1箇所目は改良湯。
コンパクトなサ室に暗めの照明、
落ち着いた雰囲気で居心地が良かった。
温度は100度、ジワジワ出てくる汗が嬉しい。
たっぷり汗をかいたら12度のキンキンの水風呂へ、やっぱり水風呂は冷たい方がいい！
一気に冷却。体が喜ぶ喜ぶ！からの内気浴。
あぁ昇天。　ではまた。

人類みな麺類 東京本店

ラーメンミクロ

染み渡るうまさ

今日は休みを取りここ個室サウナへ。
じっくりゆっくり自分のペースでのんびりと。
セルフロウリュをして自分好みの熱さへ。
ベリーのいい香り。たまりませんね。
オート熱波も最高でした！
ではまた。

麺屋しばた

牛ホルモン麻辣つけ麺

牛ホルモンが美味い

久々のサウナ。多忙な毎日の束の間の休息。

オートロウリュに合わせて入室。
あぁ気持ちいい。
2回目はたまたまスタッフによる
ゲリラアロマロウリュ。ミントの香り。
3杯かけてくれたおかげでアツアツなサウナ室。
最高でした。外気浴も最高ですね。
ではまた。どこかで。

今日は待ちに待ったあつあつ祭！
約半年ぶりのサウナ天竜で
ワクワクしながら向かう。
夏は川がぬるくてあんまり行かないんですよね。

駐車場について、支配人に挨拶して
速攻バレルサウナへ。2杯ロウリュすると
結構アチアチになります。木の匂いがいいですね。　座面は熱くなく良き。
続いてテントサウナ、やっぱHARVIAのストーブはすごく熱々になって最高！ペイさんのアウフグースも最高でした！何回目かのバレルサウナでは
ギワの元支配人によるレアロウリュを頂きました！最高に整えました。ありがとうございます。

ラーメン山岡家 浜松有玉店

特製味噌ラーメン

美味かった！やっぱにんにくだよね〜

久しぶりのサウナ
仕事育児家事の多忙な毎日。
そんな疲れはサウナで取りますか
ってことでやってきました。

初めは人が多かったものの、6時過ぎには人は少なくなりのんびりゆっくり整えました。
気温が下がり外気浴が気持ちいい季節になってきました。シルクの湯も最高ですね。

連勤終わりにギワギワ。

雨予報だったからか空いてるサウナ室。
マイペースにゆっくりじっくり蒸される。
水風呂がとても気持ちよかった！
そして内気浴。胸の鼓動を感じることに集中。
気持ちがいい、仕事頑張ったあとのご褒美。
20時頃から人が増え出入りが激しく温度が緩く感じたため、撤退。さあまた仕事がんばろーっと

連勤続きの仕事を終え向かうはホーム。

今日はおゆぎわ2周年を祝して
あつあつ君熱波イベントの日。
第一回は行けなかったので参加できて嬉しい！
整理券は11番ラッキーなことに上段に座ることができた、7人のあつあつ君ファミリーによる
熱波イベント最高にアツアツ！！そして楽しい！
銭湯ではしゃいで楽しい！って思ったことは
サウナにハマるまであまりありませんでした。
最高です。　2回戦目も上段で楽しく過ごせました！やっぱあつあつ君なんだよな〜

2周年おめでとうございます。

丸源ラーメン 浜松入野店

肉そば

味玉ヒャッハー！

今宵も深夜にぎわin

平日のサウナ室なんて人も全然居なくて
出入りが少ないからアツアツだろうな〜
ってワクワクしながら車を走らせる。
赤い大きな看板を見つけいつもの場所に
車を停める。

さぁ今日はたっぷり蒸されるぞ〜っとサウナ室へ
入ろうと思った時です…扉が半開き…
押してもすぐ開く、10センチ弱開く…
入らなくてもわかる、クソぬるいんだろうな…
入ったら衝撃、内扉まで半開き…
オートロウリュに合わせて入室してギリ整えるくらいにひどい。
スタッフの方修理お願いします。。。
来週のメンテナンスで復活を頼みます。
ではまたー

夜遅くにこっそりぎわin。

若者たちで溢れている浴室とは裏腹にサウナ室は
数人しかいない。その為熱さが保たれていて
すぐに発汗する。こんな熱かったっけ？って
7分で限界を迎え水風呂にドボン。
そして、サンラウンジャーで整う。
続いてオートロウリュに合わせてサウナ室へ。
やっぱり熱い。耐えに耐え水風呂へドボン。
次は内気浴。変わり湯のシャインマスカットの香りを感じながら悦に浸る。あぁ昇天昇天。

仕事終わりに回数券を求めて。こんばんわ。

急いで体を洗い、うつやまさんのロウリュイベントに参加することができた。お茶のアロマロウリュはやっぱリラックスできますね。心地が良い。
そしてサンラウンジャーで鼓動を感じながら整う
そのあとはギワラーの皆様とサウナ談議。
良き週初め。今週も仕事がんばろーっと。
帰り際、先に会計をしてしまい。回数券買えず…
大失態…。タオル欲しかったな…。また今度こよう…。

お盆明けの久しぶりの仕事に疲れ
癒されにきました、湯風景しおり。

まずは、外の6段階先シャワーでナノ水を浴びます。全身の汚れを落とし、電気風呂で下茹で。
オートロウリュに合わせて入室し送風機下に陣取る。送風機が3.4分吹きつけてくれるのはありがたい。大量発汗したら、ナノ水水風呂で即冷却。
外気浴で整う。あぁ気持ちがいい。

続いては塩サウナ、こちらもオートロウリュに合わせ入室。ある程度汗かいたら塩を塗り込む。
ロウリュでさらに発汗したところで塩が毛穴へ流れ込む。ツルスベゲット。

さぁまた明日から社会と戦おうか。

久々に帰ってきたホームサウナ。
暖簾をくぐり自動ドアを通るといつもの
香りがお出迎え。あぁ帰ってきた。

そんな今日はうつやまさんの
ロウリュイベントの日。
平日はなかなか来れないので
楽しみにその時を待つ。みんな5分前には
入室すると聞きだいぶ前から水通しをして
サウナ室へ。すると久々に聞いた茶柱の音楽が流れてくる。いよいよだ。アロマのお茶のいい香り。とても癒される。その後はしっかり冷却して、内気浴。からの頭から冷水をぶっかけられる。これはこれで気持ちがいい。
お盆休みのいい締めでした。ではまた。

次はここタイムズスパレスタ！

今日は火曜日お盆休みがない人が仕事終わりに来ているのだろう。疲れ切ったサラリーマンがいた。と同時にサ道を思い出す。みんな家族を守るために日々必死こいて働いている。いつもありがとう。みんなありがとう。そして自分も日々の疲れを癒しにここへ来た1人。

木目調の床を進むと洗い場がある。全て仕切りがあって周りを気にせず水圧気にせず洗うことができる。髭を剃るとき変な顔をしてもバレない。
そしてサウナ室、3段のL字型で最上段に座る。
温度計は90弱湿度が高いため苦しくない。
8分ほど耐えて水風呂へ、ここには頭に乗せる用の氷がある。たっぷり頭へ乗せて全身で冷を感じる。水風呂は16度設定だが、溶けた氷が流れ込んでて15.0になっている。
そして外気浴。地上11階の高さもあり風が通る
心地よい体がとても喜んでいるのを感じる。
さぁ帰ろう。

縞ホッケ定食

魚って美味いよな〜

錦糸町駅で降り向かうはニューウィング。

館内着に着替えフカフカの階段を上がり
2階サウナ&浴室エリアへ向かう。
ロッカーは静岡県にしようと思ったけど
使用されてるため。仕方なく軍艦島のロッカーを使うことにする。サウナ室は３つ
ボナサーム、カラカラサウナ、テルマーレ改。
水風呂はミニプールともう一つ。

まずカラカラサウナ。入った途端とんでもない
熱さがお出迎え。108度！7分ほどで限界を迎え
ミニプールヘドボン！そして平泳ぎ。なかちゃんになった気分だ。。。気持ちいい。

続いてボナサーム。薄暗く3段のサウナ室
テレビで甲子園を見ていたら10分くらい入ってしまった。サウナ室でみるテレビっていいですよね。

そして３つ目はセルフロウリュができる。
テルマーレ改。誰も入っていなかったので好きなだけロウリュしアチアチなサウナ室。
そしてしばらくすると、スピーカーから「サウナ好きすぎ」と「あびばのんのん」が流れており。とても心地が良かった。　冷水機横に氷があるのが個人的には嬉しかった。

たっぷり整わせてもらい、身体中に桜吹雪を身にまとい次の場所へ。。。

タイムズ スパ・レスタ

唐揚げとハイボール

次の目的地到着後腹が減ったので

クワイエットSKC。
夜遅くに訪問。だが、待ちが発生している。。。
恐るべしです。

22:00〜25:00はクワイエットタイムと言って
会話禁止なので浴室サウナ室外気浴全て
シーンっとしております。
じっくり胸の鼓動を感じながら
整うことができる。

静寂のロウリュと氷がけロウリュを堪能して
和太鼓を叩いたかのようなズドンズドンといった
感覚に。たまりません！

バチバチにあまみをGETし帰路に着く。

連休初日は先日リニューアルされたばかりの
竜泉寺草加谷塚店ここに決めていました！
理由はと言いますと、、、なんと埼玉県で初の
グルシン水風呂誕生です。7.5度！

洗体して炭酸風呂で下茹でそして
メインのバズーカサウナで限界まで耐えて
グルシンにドボン！あぁ！気持ちいい！
外気浴は整いチェアがとても充実している。
が、お盆ということもあってか、
整い難民になることがあった。。。
続いてはメディテーションサウナ。
薄暗いけど、足元は紫のライトで照らされており、時間によって色が変わるみたい。
セルフロウリュもできるのですぐアチアチになり
大満足なサウナ室でした。　混雑しなさそうな時を狙いですね。

仕事が多忙。汗まみれ。ベタつき。猛暑日。
こんな時はあの滑らかなナノ水を
全身で浴びたい。そうここにはある。ナノ水。

今日は外の洗い場の中央で洗体する。
この場所はご存知の方もいるのでは無いだろうか。シャワーヘッドが特別なものが取り付けられており。ナノ水をナノバブルで浴びることが
できる。毛穴に浸透するナノ水。あぁ最高。

そしてサウナ室入って2分が経過した頃、
身体中から汗が…！
え！？こんなに熱かったっけ？
温度は93度をさしている。
そして、15度のキンキンな水風呂で冷却する。
低めの温度でもずっと入っていられるほど
気持ちが良い！　そのあとは寝そべりベンチで
ガッツリキメル。至福の時。
最後は塩サウナでツルツルスベスベを
手に入れましたとさ。

ホームラン軒

中華そばと半ちゃ

炒飯最強

片道1時間半かけて辿り着いたここは
島田蓬莱の湯。初訪問です。

こんな猛暑日は美泡のナノ水の水風呂
これに決まりですね。
ダブル熱源のサウナ室で吹き出す汗。
温度計は85度を指しているが、壁に隠れた
ボナサームのおかげか、それ以上に熱く感じる。
8分ほど耐えて楽しみにしていた水風呂へ！
滑らかな肌触りそしてずっと入っていられる温度感とバイブラによる羽衣剥がし。。。
内気浴でディープリラックス。最高でした。

カナキン亭本舗 島田東町店

カナキン麺

ニンニク入れて味変。おまけに口変。

久々の土日休み。今日はどこへ行こうか。
ちょっとホームを離れたところへ行こうか。
ってことで、長澤まさみと水谷隼を産んだ町
お隣磐田市、健康ゆ空間磐田ななつぼしへ。

初訪問の当施設、まずは広々な洗い場で
体を清めて下茹でせずサウナ室へ。
遠赤外線ストーブ2基の110℃のサウナ室
室内は広く、隣との感覚も取れる為、ゆったり
蒸されることができる。最上段で大量に発汗した後は、18℃の水風呂へ。水風呂も広くて足を伸ばしてのびのび冷却できるのがよかった。
外気浴スペースはさまざまな整いチェアがあり
数も多い。人がそれなりに居たが整い難民にはならなさそう。　続いて塩サウナ。温度が高く早い段階で発汗できる。これは嬉しい。
塩を全身に塗りたくってツルスベお肌を手に入れ帰路に着く。ではまた。

たまには1人で無心で整いたいと思いやってきました。プライベートサウナ.Y

120分コースで予約しました。
初めての当施設、部屋に入った第一印象は
コンパクトな作りの為、
サウナ→水風呂→整いベンチが2、3歩でいける
嬉しい動線。　冷水機は無いがサーモスのタンブラーに氷が入った水が、おかわり自由で貰えるのでありがたい。
サウナ室は横3人くらい座れそうな広々空間
送風機がついているので、ロウリュしたら体がちょっぴりひりつく感覚に。アロマは白樺を選択。
サ道のBGMを流したらもう贅沢空間の出来上がり、大量発汗したら12℃のキンキンの水風呂へ
そしてベンチに寝そべって良き整い。昇天昇天