グルシンアイスマン

2024.08.22

5回目の訪問

サウナ飯

お盆明けの久しぶりの仕事に疲れ
癒されにきました、湯風景しおり。

まずは、外の6段階先シャワーでナノ水を浴びます。全身の汚れを落とし、電気風呂で下茹で。
オートロウリュに合わせて入室し送風機下に陣取る。送風機が3.4分吹きつけてくれるのはありがたい。大量発汗したら、ナノ水水風呂で即冷却。
外気浴で整う。あぁ気持ちがいい。

続いては塩サウナ、こちらもオートロウリュに合わせ入室。ある程度汗かいたら塩を塗り込む。
ロウリュでさらに発汗したところで塩が毛穴へ流れ込む。ツルスベゲット。

さぁまた明日から社会と戦おうか。

match

炭酸が染みる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,70℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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