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あゆTAKA

2023.11.17

28回目の訪問

仕事もようやく落ち着いて来たので、2週間ぶりの週末ニューウイング〜
理想は月2てはなく週2で来たいところではありますが、この頻度でも十分有難い😊

今日はテルマーレのほうが空いていたので、少し多めにテルマーレ、ボナ、テルマーレ、ボナで4セット。やはり休日前に心身共に溜まった平日の疲れが瘉されるこのタイミング、最高ですな
もう少し時間に余裕があれば更に1セットに大休憩も楽しみたかったところですが予定通りの時間に切り上げて帰宅の途へ。サウナ後の夜風でととのいそうになる季節到来ですね😆

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あゆTAKA

2023.11.12

22回目の訪問

マイサウナ暖力

[ 東京都 ]

なんか秋を大して楽しんでいないうちにあっという間に冬の気候でしたな
原宿の街を行く人々も冬の装いの方々が多数、そんな中で今月も行ってきました〜

今回サ室は最初から90度前後という自分好みな温度だったので、しっかりセルフロウリュを楽しみつつ寝転んでじっくり汗をかくこと12分、水風呂も19度で氷板も追加も含めて提供頂いたので15度近くまで下がり抜群の冷え具合、休憩のサーキュレーターも心地良くバッチリ3セット楽しませて貰いました💯

後日追記分

公式ページで発表されましたが今月末で閉店とのことです。毎回一ヶ月後の予約を入れていたので、事前に告知を頂いていましたが、本当に残念です、これから水風呂の温度もいい塩梅になるのになぁ…

コロナ禍で普通のサウナに行きづらかった時期に精神的に支えてくれたのが最初にtuneで、水風呂も入りたい!という希望を真っ先に叶えてくれたのが暖力でした。感謝しかありません

なんらかの思い入れのある方は閉店までに行ってあげてください、写真も追加しておきます

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃
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あゆTAKA

2023.11.10

7回目の訪問

サウナ飯

3ヶ月ぶりの朝すみれ〜

前回は真夏でしたが、あいにくの小雨模様とは言え外気浴にはいい季節になりましたなぁ、ここの背もたれが斜めの椅子の心地良さは格別ですな、ここ最近素晴らしい施設の都市型サウナ施設を満喫してきましたが、やはりこの広い空を眺めながらの外気浴はサイコーですわ🎉

ただ他の方も書いているように特に空いてるときのメインサウナの温度はやっぱりちょっと高過ぎな気がしますね、折角のタワーサウナで温度の選択肢があるのにいつも一番下のテレビ前が人気で最上段を誰も使っていないのは実に勿体無い

昼食は期間限定かと思ってたメニューがそのまま継続になってるので凄い量の選択肢に。今回はマルゲリータピザとプリンにしましたが、前回の写真と比べて明らかに生クリームの高さが倍増w
お兄さん、やりやがったな🤣🤣🤣
ありがとうございます!

太陽とトマトのマルゲリータ

分厚くカリッと焼かれた生地が旨っ!

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あゆTAKA

2023.11.08

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

珍しく早めに仕事が終わったので水曜サ活に繰り出すことに。行き慣れた施設も考えましたが、折角の機会なので前から気になってたこちらの施設へ向かうべく両国へ〜

2つのサ室、どちらも良かったですが、特に中温のほうがテレビは環境映像が流れるのみ、照明も暗めでじっくり汗をかくことに集中出来て気に入りました

水風呂は17度前後と丁度いい入りやすさ、深さが異なっていたので、より深い方がいい感じ、バケツシャワーも楽しい〜

そして外気浴スペース!外の景色こそ見えないものの風がしっかり抜けて高〜い天井で素晴らしい雰囲気、幅の広い寝転び椅子も良きですが、普通の椅子も腰回りがしっかりフィットして実にいい!ひたすらボーっと3セット、至福のリラックスタイムでした😆

チーズフライと豚串カツ

あれ?チーズフライってこんなに旨いもんだっけ?ビールとの相性バッチリでした

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あゆTAKA

2023.11.03

28回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

先週土曜日から始めたサ活強化Weekも最終日、今日は毎月恒例の神楽坂へ〜

7日間で5日、全て別の施設へ訪問するなんて贅沢、忙し過ぎた仕事を切り抜けた自分へのご褒美とは言え、こんな贅沢は当分出来ないだろうなぁ😅

今日もここ最近の定番にしている仰向け寝、うつ伏せ寝、仰向け寝でたっぷりと3セット。気持ち少し長めに冷水シャワーを浴びた後の休憩、首がもげそうなぐらい力が抜けて恐ろしい程ととのいましたw

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  • サウナ温度 90℃
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あゆTAKA

2023.11.02

27回目の訪問

先週末は久々に二泊三日の旅で岡山のドーミーイン、四国健康村、そして神戸サウナと大充実のサ旅を満喫してきましたが、やはりどこに何があるか分かりきっている施設は改めていいなぁと

週末のニューウイングはかなり久々でしたが、それなりに混んではいたものの待たされるほどではなく、今週は仕事が忙し過ぎて寝不足気味の自覚があったのでジールは避けてテルマーレ、ボナ、ボナで3セット楽しんで来ました

晩飯は調子にのってビールにフライドポテトと唐揚げのセットに厚切りハムカツのひとり宴会状態。休憩室も居心地が良くて予定オーバーで3時間以上滞在、地元では最終バスに滑り込むかたちになってしまいましたがいやーほんと行って良かった😄

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あゆTAKA

2023.10.30

2回目の訪問

岡山からの帰路、せっかくこっちまで来たんだからこのまま帰るのは勿体無い!ってな訳で新神戸で途中下車して9ヶ月ぶりに三宮へ〜

今回は平日の訪問ですが、10時前まではお目当てのフィンランドサウナ、殆ど人がいない!10時以降は常時5、6人いる状態でしたが皆さんマナーもよく、絶妙なタイミングでセルフロウリュをして頂いたので、今回も気分良く4セット、バッチリ楽しませて貰いました😆

休憩も前回お気に入りのサウナ小屋の壁のベンチが今回も常に空いていたのでそちらを。ドバドバと流れる水音にほのかに香る木の匂いに包まれて至福の時間でした

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あゆTAKA

2023.10.29

1回目の訪問

サウナ飯

サウナを愛でたいで見た時からいつか行ってみたいなぁと思っていたので、今回岡山にライブ遠征に来たこのチャンスは最大限に生かすべく、早朝に瀬戸大橋を渡ってやってきました〜

休日とは言え午前中、浴室内はそれなりに人は居たもののサ室は多くても数名程度、ととのい椅子も色々な種類があって選び放題、思い通りに5セット、たっぷりと楽しませて貰いました

サ室は年季は入っているものの味わい深く、上段に座れば丁度いい熱さ、水風呂も14度台と丁度いい、外気浴スペースも丁度いい風が吹き抜け本当に過しやすかった

お楽しみの食事は骨付鳥ひなのあかに生ビール、文字通りの早起きは三文の徳でいい休日の始まりでした🎉

骨付鳥ひな あか

注文から30分待った甲斐あり

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あゆTAKA

2023.10.28

1回目の訪問

サウナ飯

久々の宿泊有りの旅で岡山へ〜
前回気に入ったハリウッドは直前に閉店してしまったのは残念ですが、ビジネスホテルなのにセルフロウリュ出来るサウナ有りと聞いてこちらを宿泊先へ選択

チェックイン開始の午後3時に直ぐに浴室へ。数人の方はいましたがサ室の方はぼっちか二人程度。一人の時にセルフロウリュしてみましたがボタンを押した直後に補充されたばかりアロマ水の香りが素晴らしく、ストーブもパワフル。テレビはあるもののサ室内の照明は控え目と何もかもが自分好み😆

水風呂も深くてキンキン、外気浴スペースもしっかり風があり、足りない時は扇風機もあるし、ミストまで降らせられるしと至れり尽くせり。並のサウナ専門施設では太刀打ち出来ない充実ぶりでした

時間を気にせずやりたい放題で5セット、自室に戻って寝心地の良いベットで大休憩。最高でした

カツ丼 野村

デミカツ丼

岡山のソウルフード、期待以上の旨さでした

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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あゆTAKA

2023.10.21

21回目の訪問

マイサウナ暖力

[ 東京都 ]

今日は二ヶ月ぶりに原宿へ〜、すっかり気温が落ち着いて、氷の板効果もあって水風呂は19度とまずまずな冷え具合。

サ室のほうは103度でこのままでも十分楽しめますが、今日もセルフロウリュの音に癒やされたかったので身体を清めてる間や休憩中に浴室との間の扉を開けておいて10度ほど下げて楽しませてもらいました。

サ室寝転んで10分程度、水風呂90秒、休憩10分程度で4セット。サーキュレーターの風を顔から上に当たるように位置を調整してそよ風気分を味わって実にいい塩梅でしたなぁ、更に冷えてくる来月が楽しみです👍

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 19℃
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あゆTAKA

2023.10.14

27回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

今週はガラガラなニューウイングに秋晴れな外気浴も楽しめた昼間の北欧と、先月の貧弱なサ活を取り返すような贅沢な時間を過ごさせてもらっていますが、今日も神楽坂〜

他のサウナではいくら空いていてもサ室で寝転ぶ訳にはいかなかったので、今回は仰向け寝2セット、うつ伏せ寝1セット。ラクな体制で汗をガンガンかきまくり、持ち込んだ麦茶をゴクゴク飲んで、先月まで溜めまくったストレスを大いに発散させてもらいました👍

そろそろサ旅にも出たいところですなぁ

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あゆTAKA

2023.10.13

11回目の訪問

4ヶ月ぶりの訪問〜

先日までの夏のような気候から一転、すっかり秋らしい雰囲気の中での外気浴、最高でした😆

サ室が2つに増えたこともあって、予約制でもたまに待ちが発生してた事もあるメインのサ室も余裕があり、相変わらずお客さんがいいタイミングでロウリュしてくれてたようで素晴らしいコンディションで3セット、楽しませてもらいました!仕事の呼び出しさえ無かったなら完璧だったのに😭

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あゆTAKA

2023.10.10

26回目の訪問

約3ヶ月ぶりに平日の朝ウイング〜

びっくりするほど空いてましたね、3つのサ室も水風呂もぼっちの時間が殆ど、ととのい椅子もほぼ選び放題でした

今日は昨日の疲れを癒やしてこれから働く気持ちにスイッチを入れるべく、
テルマーレ→サウナサン水風呂→ボナ→冷水プール短め→ジール→冷水プールしっかり
と徐々に負荷を上げるやり方で3セット、いい感じで仕上がりました😁

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あゆTAKA

2023.10.07

3回目の訪問

サウナ飯

三連休突入〜ヒャッホーイ!

正直普通の休みとして過ごせるか五分五分で前日の時点ではむしろ危ういぐらいでしたが何とか苦境を脱出、数ヶ月ぶりに仕事上の心配のない休日となりました👍

とは言え、今更予約が必要な施設やイベントはさすがに無理…という訳で休日の癒やしを求めて夏以来の新大久保へ〜

浴室内もサ室もほぼ定員マイナス1という奇跡的なバランスの良さで何一つ待たされることは無く、2脚しかないととのい椅子も何故か一つは常に空いていたので、思い通りに4セット気分良く過ごさせて貰いました😆

オロカル

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あゆTAKA

2023.10.04

25回目の訪問

水曜サ活

煮詰まった〜😭

という訳で先月は仕事に忙殺されてサ活はたったの一回、月が変わってようやく少し状況が改善したので自分へのご褒美はやっぱりニューウイングへ!

と言ってもまだ仮釈放みたいな状態なので2時間だけの滞在でしたが、浴室内は比較的空いていたこともあり、テルマーレ、ボナ、テルマーレで3セット。テルマーレはぼっちな時間多めでセルフロウリュの音に癒やされつつ、風の滝もぼっちな時間帯は雨を降らせて大いに癒やされました

変なフラグは立てたくありませんが、今月からはいつも通りのペースでサ活をサ飯を楽しめるようになるといいなぁ…

帰りには欲しかったエレベーターマットTシャツもゲット、サウナ施設のTシャツとしては出色のデザインの良さだと思う

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あゆTAKA

2023.09.16

26回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

先月予約した時点では少しは秋らしくなっていると思っていましたが、何とも蒸し暑い日😅

やはり同じ高温多湿でもこちらのサ室の心地良さは格別ですな、セルフロウリュの音にも癒やされながらサ室10分、冷水シャワー45秒、休憩10分のペースでゆったり3セット、外の気候の不快感を吹き飛ばす100分でした👍

来月こそ秋らしい気候に期待ですねw

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  • サウナ温度 94℃
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あゆTAKA

2023.08.28

24回目の訪問

サウナ飯

土日に声出し解禁になったライブで完全燃焼して、絶対に今日は仕事にならないと確信してたのでw
久々に有給を取って平日昼間に錦糸町ヘ〜

いつもの平日に比べればやや人は多いのかも知れませんが、特に待ちが発生することもなく、グループで来ている方もいましたが、騒ぐようなこともなく、極めて快適にボナ、テルマーレ、ジール、テルマーレ、ボナでバランスよく5セット、ゲリラ豪雨も振らせつつ気分良く過ごせました🎶

お昼は今日から始まったナポリタン、器込みで実に自分好み、完全に週末の疲れも吹き飛んで、明日からしっかり働けそうです👍

ナポリタン

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あゆTAKA

2023.08.14

10回目の訪問

お盆休みな平日〜
いつものようには空いてないだろうなぁと思いつつ、明日は出掛けづらいかもとサウセンへ

いつもよりは混んでいるのものの休日ほどではなく、ちょうどいい感じな人出でした。一組だけずーーっと喋り続けてる輩にはまいりましたが、なるべく近付かないようにして何だかんだで6セット、時間を気にせずガッツリ堪能してしまいました😁

今日は強めの風が外から吹き込んでいたので、外気浴スペースの気持ちよさは格別でしたなぁ
水風呂前のベンチはヴィヒタが吊るしてあったので、風にも香りにも恵まれてこちらも良かったですが、出来ればもう少し高い位置に吊るしてもらえるとありがたいかな、風に揺れてチクチク当たってきたのでw

浴後は先日新大久保のほうで初めて飲んで気に入ってしまったオロカル、オロポより好みかも🥰

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あゆTAKA

2023.08.11

20回目の訪問

マイサウナ暖力

[ 東京都 ]

お盆休み突入〜
と言っても田舎があるわけでも、遠出をする予定があるわけでもなく。灼熱の都心で何かを楽しむにせよ初日はのんびり癒やされたいと今月も原宿へ

前回のサ室は110度オーバーでアチアチでしたが今回は102度とだいぶ過ごしやすい温度に。ただ今日はセルフロウリュの音にも癒やされたかったので、身体を清めている間は浴室との間の扉も開けておくことで更に10度下げる事に成功、なるべく石の近く低め、奥から手前にゆっくりとアロマ水をかけて音を楽しむと共に寝転んで蒸されること10分間、実にいい汗がかけました😄

今回は追加の氷の板も2枚頂けたので、2セット目3セット目は今回もラッコ状態で水風呂を楽しみつつ、氷がだいぶ小さくなったところでおでこや頭に乗せれば実にひやっこーい、休憩スペースのサーキュレーターもちょうどいい位置だったこともあり、目的通りの癒やされまくりな3セットでした😁

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 26℃
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あゆTAKA

2023.08.05

25回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

昼間に既に予定外でサウナを堪能していましたが、元々の予定通り毎月恒例の神楽坂へ〜
なんだかいつもより街全体で人の気配が少ないような?早くもお盆休みで帰省中なのかな?

いつも進化しているこちらの施設ですが、夏限定でサウナ前に飲んでね、と凍らせて飲むポカリことポカリスエットアイススラリーをプレゼントして頂きました😀

いつものようにサ室でごろ寝で3セット、クーラーもいつもより強めの設定なのかな?実に心地良い風を頂きました。更に締めとばかりに頭皮をスッキリさせるクレンジングも新たにお試し
これが今日の夜風と相性バッチリ、最近は寝苦しい日が続いていましたが、今日はぐっすり眠れそうです👍

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