あゆTAKA

2024.10.21

12回目の訪問

サウナ飯

昨日はトータル5時間のアニソン系ライブで大充実だったけど、絶対に仕事する気ゼロになると確信してたのでw
有給を取得して平日朝すみれへ〜

まずは恒例の電気風呂で腰、強烈なジャグジーで昨日の筋肉痛をしっかり取り除いてからいざ

メインサ室2段目6分 水風呂2分 外気浴10分
メインサ室1段目10分 水風呂2分 外気浴10分
メインサ室1段目爆風ロウリュ付き10分 水風呂2分 外気浴12分

と3セット、最後はうたたね湯で仕上げてフィニッシュ
1セット目はうっかり2段目に座ってしまい、身体よりスネが先に熱さに耐えられずw
俺の場合は1段目でスネは守っていれば爆風ロウリュもちゃんと楽しめたので次からはこれかな
リニューアル後は初でしたが、薄暗い照明もいい!

外気浴はととのいデッキで。一番端のアディロンダックはダクトの直ぐ下のせいか常に風があって極上の心地良さ、また気付かれてないのか常に空いていたので3セットずっと使わせてもらいました

これだけ楽しんでもまだ午前中、さて午後は何しようかな

あゆTAKAさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真
あゆTAKAさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

すみれコンディションらーめん

野菜倍盛で。元気回復!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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