あゆTAKA

2023.07.09

24回目の訪問

今日は日曜の昼下がりにご訪問〜
今回は昼間っからサ室でゴロゴロしたい!って事で3セットとも仰向け寝で楽しんでみました

この時期は訪問前からすっかり汗だくで下ごしらえが出来ているのでw3セットともすぐに汗ダラダラ

ただ今回は86度で湿度も抜群な状態だったこともあり、鳥のさえずりに耳を傾けながら鼻でも楽に深呼吸出来るのであっという間の12分間、冷水シャワーも体感でいつもより冷たく感じられ、クーラーにあたりながらの麦茶、バツグンでした😆

  • サウナ温度 86℃
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