あゆTAKA

2023.02.19

14回目の訪問

季節外れの暖かさに冬装備で外出してしまったので、すっかり汗だくでの訪問でしたがw
水風呂は今日も10.5度とグルシン目前!

サ室はちょうど100度でしたが、更に入りやすくするために体を清めている間は浴室とサ室の間の扉を開けておいたので94度までダウン

いつものように3セット、ととのい椅子も背もたれを倒すと脚が伸ばしづらいので倒さないで脚を伸ばしてボーっとするほうが好みだと分かったり
冷え冷えの水風呂からあがって全身バスタオルに包まれての休憩、最高でした💯

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.5℃
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