あゆTAKA

2023.01.03

17回目の訪問

あけましておめでとうございまーす

新年一発目のサ活はやはり静かにストレスなく楽しめるこちらの施設へ

入室前に説明がありましたが、部屋の明かりが調節可能に進化、前回気付いたシャワー室内の小物入れ棚もカランの上から横の壁に移動して使いやすくと相変わらず良くするための工夫が止まらない、流石ですなぁ

今日もサ室は12分、休憩は10分程で3セット。冷水シャワーは最近は別の施設での水風呂同様1分ぐらい浴びれるようにはなりましたが、3セット目だけ敢えて30秒で切り上げたところ、こちらのほうが休憩時の風が気持ちよく感じられる気がする
という訳で夏場だとまた違った感想になるかもしれませんが、当分はこちらの長さで楽しんでみようかと思います😄

  • サウナ温度 94℃
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