ITSUKO

2024.11.18

7回目の訪問

かなり凹む事があり、今の精神状態ではととのえないと思うし、そもそもそんな余裕がなくサ活しようと思えなかったけど
「イツ・コナー(サラ・コナーを目指してるので😅)が免疫あげて元気でいなくっちゃ!」ってお友達に言われ久しぶりのサ活🧖‍♀️
『竜泉寺の湯』
ドライサウナ85度×7セット
(30分ごとのロウリュで熱々🔥🌬️)
塩サウナ1セット
(泥パックと塩で全身スベスベ✨)
水風呂14.7度と7.9度
ととのえた☺️行ってよかった👍

ととのった後の高濃度炭酸泉・シェイプアップバス・泡の湯・熱湯(43度)等お風呂巡りをして♨️最後に14.7度と7.9度の水風呂に交互に入って『温冷交代浴』をして免疫力UP‼️

今回、久しぶりのサ活でいきなり90度越えのホームは流石に無謀だと思い避けたんだけど、次は『草加健康センター』へ行かなくちゃ😊
🦦待っててネ😉

ITSUKOさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真
ITSUKOさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真
ITSUKOさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真
ITSUKOさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真
ITSUKOさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真
ITSUKOさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真
ITSUKOさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真
ITSUKOさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 7.9℃,14.9℃
5
25

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トントゥとは?

2024.11.18 16:08
1
最近月曜日にお見かけしてなかったので心配しておりました😔 精神的にしんどい時は確かによし!サウナへとはならないですよね😓 🦦に来て露天から空を見上げれば多少なりともスッキリして帰れると思うので次は是非ホームに🏠
2024.11.18 17:56
1
ひねくれ ひねくれさんに37ギフトントゥ

2024.11.18 17:58
1
ひねくれさんのコメントに返信

暖かいコメントありがとうございます🙇‍♀️ 心配していただいてたなんて嬉しいです😂 🦦伺いますので、お目にかかった時はよろしくお願いします😊
2024.11.18 18:24
1
ITSUKOさんのコメントに返信

かえってトントゥまですみません🙏 またタイミングよくお会い出来ましたらよろしくお願いします🙇‍♂️
2024.11.18 18:24
1
ひねくれさんのコメントに返信

いえいえ… コメントとても嬉しかったので😊
返信3件をすべて見る
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