葛城 光洋

2025.01.13

23回目の訪問

サウナ飯

三連休の最終日、湯〜ねるに入りました。週明けから日中は暖かい予報、寒暖差が大きいと見込まれるので体調管理に。インフルエンザも流行ってますので用心です。

1セット目:下段10分→水通し→外気浴8分
2セット目:中段10分→水通し→外気浴8分
3セット目:上段10分→水通し→外気浴10分

葛城 光洋さんの天然温泉 湯~ねるのサ活写真

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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