葛城 光洋

2024.12.26

22回目の訪問

サウナ飯

26日は今年最後の風呂の日。今月から異動になり、あれもこれもと気になって寄りたい場所が増えて悩みましたが、ここはホームサウナで。体を洗い下茹でからサウナに入りましたが、今回はいつもの趣向を変えて下茹でを露天風呂から。

1セット目
炭酸泉5分→ドライサウナ(下段)8分→水風呂1分→外気浴7分
2セット目
炭酸泉5分→塩サウナ10分→水風呂1分→外気浴8分
3セット目
炭酸泉5分→ドライサウナ(中段→上段)10分→水風呂1分→外気浴10分

葛城 光洋さんの船橋温泉 湯楽の里のサ活写真
葛城 光洋さんの船橋温泉 湯楽の里のサ活写真

オロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 64℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
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