葛城 光洋

2024.11.20

20回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

週の真ん中、仕事終わりの寄り道にホームサウナへ。
寒さにやられたのか、やや風邪気味です。

1セット目:塩サウナ8分→水風呂1分→内気浴8分
2セット目:ドライサウナ(中段)8分→水風呂1分→内気浴8分
3セット目:ドライサウナ(上段)10分→水風呂1分→内気浴10分

葛城 光洋さんの船橋温泉 湯楽の里のサ活写真

マクドナルド 京成船橋店

チーズチーズてりやきマックバーガーセット(マックフライポテトM+コーク辛口ジンジャー)、チキンマックナゲット15ピース

今週からまたまたナゲット15ピースが特別価格で販売しているので折角なので。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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