葛城 光洋

2024.08.20

8回目の訪問

サウナ飯

8月も3分の2を迎え、暑さも今週後半から和らぐ予報。とはいえ、まだまだ暑いのでリフレッシュ。30歳最初のサウナです。
洗体し露天風呂と炭酸泉に浸かってからインしました。

1セット目:下段〜中段8分→水風呂1分→外気浴12分
2セット目:中段8分→水風呂1分→外気浴9分
3セット目:上段10分→水風呂1分半→外気浴10分

浴室から上がって、ニュースを見ると声優の田中敦子さんが亡くなったという訃報が。
嘘ですよねと言わんばかりに放心状態になりました。

葛城 光洋さんのJFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のサ活写真

イオンスタイル幕張新都心

リプトン超爽快ミントミルクティー

家で夕食を作っていたので軽めに。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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