葛城 光洋

2024.08.09

7回目の訪問

サウナ飯

8月最初のサウナは幕張温泉 湯楽の里。
夏風邪でしばらく控えてました。
処方箋を飲んで落ち着いたので、久々にサウナ。

1セット目:下段7分→水風呂1分→外気浴10分
2セット目:中段8分→水風呂1分半→外気浴10分
3セット目:上段10分→水風呂2分→外気浴10分

葛城 光洋さんのJFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のサ活写真

なか卯 船橋湊町店

食べラー豚から丼、鶏から(2個)

なか卯で期間限定販売していた豚から丼が復活しました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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