あああ

待ちに待った術後初のドシー！
またここに来れてよかった。

今日は本当に人が入ってなかったので、サウナ室が最初は90度以下。
でも、ミント水をかければいつも通りの温度に。
スーッとしたミントの香りと木の甘い香りが混ざって、本当に素敵だなあ。

サウナもベンチもシャワーもウォームピラーも自由に使えてほぼプライベート空間。贅沢〜〜！！

今日はウォームピラーが15度でも30度くらいあってびっくり。
シャワーブースの方がキンキンに冷たい水が出てきました。

不便なところもあるけれど、欠点も可愛く見えてくるからドシーは不思議だな〜〜。

風呂の日ということで、今日はずっと行ってみたかった文化浴泉に来ました。

入り口からもうめちゃくちゃに最高。
でも、なによりサウナと水風呂と休憩を何回繰り返しても、１回目と同等のリラックスが味わえた。完全に麻薬。

サウナは天井低くて、コンパクトサイズ。
88度くらいだったけど、２段目だと狭さも相まってかなり熱々になりました。
ジャズが流れてるのも非常に心地良い……。
入ってから６分過ぎた辺りから汗がふくふくと出てくるので、８分でワンセット。

水風呂は、15度だけどバイブラ？でキンキン！すごい！！つめたすぎる！！！最高！！
サウナでしっとりしてるところに、この温度はかなり刺激的です。

休憩はサウナマットが入ってるカゴの横に、サウナマットを置いて。
座っていい場所なのかわからなかったんですけど、更衣室の椅子が使用頻度高めで全然空いてなかったのでこのスペースを利用しました。
（もしダメだったらごめんなさい……）

デザイナーズ銭湯ってスタイリッシュなところが多いけど、ここみたいに木とかオレンジの照明とかで温かみがあるところってすごくいいなあ。

駅前にある銭湯ということで行ってみました。

サウナは88度で、きちんと汗がかける温度と湿度。
ラジオが流れてるサウナは初めてだったけど、目を閉じてじっくり入りたかったのでピッタリだった！
小さい銭湯だけどサウナはまあまあな広さで、天井もそれほど高くないのでいい意味で温まり加減がちょうど良い！

水風呂は23度と少し高め。
自分でちょこちょこ動いて体の周りがあったかくならないようにすれば、いい感じにひんやりできました。
内湯がどちらも熱々だったので（45度）、20度くらいだと交互浴もはかどりそう！

手術後初サウナ！
とりあえず手軽でコスパ良しなこちらへ。

今日は女湯が右だったので、ロウリュなし。
右が遠赤外線サウナなことを知れて良かった。
サウナは２種類ですが、高温な方も88度程度でまあまあ。２段だけなのであまり熱々にはなりません。

水風呂は18度で結構キリキリに冷える！
サウナが低いからか、冷たく感じます。

外気浴は雨でできなかったため、内湯のベンチで。
閉め忘れられた露天へのドアから隙間風がすごい勢いで吹いてくるので、外気浴に近い感覚を得られました。

次は晴れてる日にデッキチェアで横になりたい〜〜。
サウナ目的で行かれる方は、自分の入る方が左の時をねらうのをおすすめします！

今日は仕事が休みだったので、少し足を伸ばしてオートロウリュもロウリュもしてるこちらへ来ました。

ロウリュ前に体を慣らすために入ったドライサウナは、湿度すごくて５分で腕も足も汗の粒がふつふつと出てきました。86度の表示で完全に舐めきって油断してた！！！スパ銭でこのクオリティはすごい！！！！
それと、入り口のドア横にある温度表示のところに、サウナイキタイのステッカー貼ってありました🥳これはテンション上がる🥳🥳
館内にもサウナイキタイのポスター貼ってあったりしたので、サウナに力を入れてる施設なんだと思います。
その後の17時からのロウリュは、終盤までかなりマイルドでした。最後にほぼゼロ距離で風を送ってもらう時にようやく想像してた通りの温度になります。（熱波師の方が「マイルドに風を送った」と言っていたので、いつもはもっとすごいのかもしれない）
アロマは、柑橘系のさわやかな香りでした。

ドライサウナのすぐ横に、青い水風呂。16度らしいけれど体感は20度くらい。サウナがかなり熱々なので、そこまで「ひー！つめたーい！」とはなりません。ちょうど良い！

外気浴はびっくりするくらいスペースたっぷり！
座ってもよし、リクライニングしてもよし、ねころび湯にしてもよし、ベンチでもよしというくらい好きに休めます。リクライニングは２つしかないけれど、あまり使用されてる感なかったので、空いてる可能性高いかもです。

また、前回のロテンガーデンで味をしめて塩サウナに今回も挑戦！
70度近くあるので、他の施設よりもしっかり汗が出ます。ドライサウナに入る前に塩でしっかり角質落としたりした方が、肌が綺麗になってる感強くていいかもしれない！

（余談）
３月中に入場料金が値上がりするっぽいので、その前に回数券買ったりすると良いかもしれません！
行ってみようと思った方は、お早めに行ってみてください〜！

とりあえずサウナに入りたい欲を満たしたいときに、ドシーは本当に便利。

今日は誰もサウナ室に入ってこなかったので、終始独占状態。短時間で効率よくサウナに入るために、ミント水かけまくり。少し座るだけで、全身からぶわあっと汗が吹き出ます。

途中、新しいミント水を従業員の方がバケツに追加。新しいからかいつもよりダイレクトにミントの香りと、スーッとする感覚がしました。この時期のミント水でのセルフロウリュ、花粉症の人とかに良さそう。

今日は、サウナ５分×３セット！
次は退院して完全回復したら来るぞ！！

突然車でお風呂まで行こうと言われ、行ってみたかったこちらへ来ました。初めてです。

ドライサウナは90度。
石がたくさん積まれたストーブは、見るだけでテンションが上がります。ちょうどいい感じの温度でじっくり汗が出ます。
また、21時30分からのロウリュにも参加してきました。人の出入りが多かったからか、室温は85度まで下がっていました。
アロマはレモンだったので、爽やかな気持ちに。３回に分けてアロマ水を投入。
１、２セット目は非常に温く、大衆向けロウリュか〜とげんなり。しかし２セット目終了時には気付けば汗がどっと出ていて、かなり体も熱くなっていました。３セット目で十分な熱さに。時間をかけてじっくりやったからか、体も芯まで熱くなりました。

ロウリュ後の水風呂と外気浴は、格別！
水風呂ほとんど使ってる人がいませんでした。そこそこ冷たいし、深くていい感じなのに！！

かなりリーズナブルでしっかり楽しめたので、満足度高かったです。
今日はロウリュも受けたので、ドライサウナ２セット+ロウリュ、水風呂×２セットでした。

以前、サウナ女子さんの記事を見て知ったこちらのホテル。セルフロウリュができるっぽいし、なにより立地がさほど苦ではない場所であることから行ってみました。

サウナは最初確認した段階では50℃。
その後浴室とつながっている窓を閉めて、セルフロウリュしまくると、60℃まですぐに上がりました。
その後何度かセルフロウリュと空気を攪拌させるようにタオルを振り回して、最終的に70℃まで上がりました。
温度はさほど高くないですが、ストーブの距離が近いからかそれなりにしっかり熱くなります。汗もすごく出る！

水風呂はないので、セルフで浴槽に水を張りました。少しぬるめに入れておくと時間が経つにつれて温度が下がるので、ちょうど良いかも。
浴室は窓が開けられるので外気浴しようと思えばできるのですが、開けなくても十分寒いので問題ないと思います。

最終的に３セットこなしてチェックアウト。
プライベートサウナってあまり見かけないので、もっとあると良いのになと思いました。
生理中の女性でも唯一サウナを楽しめる場所だと思うし！
また、パートナーにサウナの良さや入り方を教えると今後の自分のサ活が活性化されると思うので、こういう場に一度連れてくるのは良いことかなと思います。

朝イチでサウナに入りたかったので、早起きして家から近いこちらに来ました。

サウナは初めの方は誰もおらず独占できたのですが、しばらくすると常連の方たちが次々に入ってきてサウナ室全体で雑談会。
悪口などはないのですが、いまいちサウナに集中できず。
水風呂も汗カットオンリーかなというくらいサウナから汗を流さず直行する人しかおらず。

なんとか３セットはこなしたけれど、１時間で退散しました。ざんねんっ。

偶然おふろにはいりにいこうという流れになり、こちらに来ました。はじめてです。

サウナイキタイでは女湯のドライサウナは80度だったのであまり期待していなかったのですが、いざ行ってみると90度。これは嬉しい誤算！！
ドライサウナはスーパー銭湯によくあるタワー型のもの。上の方に行くとそれなりに温度が高く、照明も落ち着いているので、なかなか良いサウナです。
私が行った時間だとちょうどサウナマットを交換していたので、ふわふわでした。

炭酸泉はまさに「芋洗い」でしたが、サウナはガラガラ。ひとりになることもあり、ゆっくりサウナが楽しめたので良かったです。
今日はあまり汗出ず。お水たくさん飲んでたんだけどな。

水風呂は、深めの「備長炭水風呂」。
備長炭が敷き詰められた壁をつたって水が流れています。なんだか不思議と水がきれいに見えてくる。温度は17.8度。深めだから肩までシャリンッ！と冷えていい感じ！

内風呂、露天ともに椅子がありますが、個人的には露天入り口横にある寝転びスペースがよかったです！汚れとかが心配でしたが、見た感じは綺麗そうでした。ビート板のようなもっちりした床と枕が気持ちよかったです。（でも、混雑具合でここは使うか様子見た方がいいかも）

露天風呂と内湯の間にあるスチームサウナは、スチームがかなりしっかりめなので奥に誰が座ってるかわからないくらいです。温度もそこそこ高く感じたので、スチームサウナ好きな方には良さそう。

外観から内装までオシャレなデザイナーズ銭湯。

サウナは高温でテレビなし、こじんまりとしている銭湯サイズ。１段ごとに幅が広いので、足先までしっかり蒸すことができます。
ちょうど心地良いくらいの音量でBGMが流れていて、楽な体勢で目を瞑るとあっという間に時間が過ぎます。それくらい居心地が良いです。エモい。

水風呂は15度。キリリと冷たいけれど、じっくり高温で長時間蒸された体には適温です。照明の使い方が綺麗。

休憩スペースがないので、空いてるときなら水風呂の片側に少しだけ腰かけたりすると良いかも。

ビームスのスタンプ押してもらい、支援ステッカー購入しました！

年末から行きたいと思ってて、ようやく来れた〜〜！
施設全体の香りが良すぎて、入った瞬間から来てよかったと思える。

今日は、サウナ７分×５セット！

セルフロウリュをすると、サウナ室全体がさわやかなミントの香りに。湿度、温度をできるだけしっかり楽しもうと目を瞑ってじっとしてるだけで、本当にリラックスできます。

ウォームピラーは20度を３回で１セットにしたら、ちょうどよかった！

脱衣所に新しくウォーターサーバーが置かれていたので、サウナ前後に水分補給ができるようになりました。うれしい！！

高温のサウナに入りたいなと思ってサウナイキタイで検索して、今日はこちらへ来ました。

着いてからあと５分でロウリュが始まることに気付く。もう少しちゃんと調べておけば良かった……！

ドライサウナはロウリュ後なので、湿度高めの88度。めちゃくちゃいい具合に汗が出てきて、息苦しさも感じず、しっかりほかほかに体の芯まで蒸されるとても良いサウナ！！
ミストサウナも静かにしっとりじっくり体が温まるし、柑橘系の香りがして気持ちいいです。

水風呂はとても滑らかな肌触りで、ぬるすぎず冷たすぎずの18度なのがサイコーにいい塩梅〜！ずっと入っていられる！！ここのドライサウナと水風呂が自分にすごく合ってるみたい！！

外気浴はベンチで。ドライサウナでちゃんとあったまったので、この時期でも心地良いです。デッキチェアがあったらもっとヤバいのにな〜！！！

サウナマットは自由に使えるし、アメニティも豊富で、遅くまでシャトルバスが動いてるし、ロウリュあるし、今度は時間ある時にたっぷりサウナ楽しみに来ようと思います。

今日は、ドライサウナを８分×６セット、スチームサウナ５分×１セットでした！

ウェブメディアびっくりセールの帰りにこちらへ立ち寄りました！

リニューアルしたばかりなので、館内はぴかぴか！

サウナは遠赤外線で、78度。
ちょっと温いし、温度が場所によって偏ってるかな、と。しかし、何回か入ってるうちに気付けば汗がじわじわと出てきました。温度低めのサウナなので、その分長く入っていられたからですね。
12分×5セット入りました！

水風呂は、19.5度。とろっとした肌触りで、すごく心地よかったです。
浴槽の中央は泡がぶくぶくしているので、自分の体温で周りの水が冷たくなくなる現象が起きません。なので、少し高めの温度ですがこれくらいがちょうどいいのかも！

露天風呂はありますが、外気浴できるスペースはありませんでした〜。めちゃくちゃ雰囲気良いのにざんねん……。迷惑にならない程度であれば、浴槽のふちに座って外気浴することはできると思います。

（補足）
二階にはダンススタジオのような鏡がついた休憩スペースとキッズスペース、マッサージチェアが二台ありました。
営業前にはスタジオとして借りられるようです。

下駄箱の鍵37番だった！やったね！