本日も朝ウナを楽しみました。
5時30分頃にアラームをセット。サウナをあたためて、水とお湯をためて、サーキュレーターを回して、オロポを作って…自分だけのサウナ空間をつくる工程のひとつひとつが楽しくて思い出になりました。

少し眠気も残る中100度超えのサ室へ。アロマ水でロウリュしてから今朝はサウナミュージックだけを流して寝サウナスタイルにしました。いい香りが降りてきて熱いのに心地よい不思議な感覚でした。

水風呂は相変わらず気持ちよく、そのままととのいそうでした。
休憩は今日もオロポ片手に。サ室から漏れる音楽がかすかに聞こえる中ふわふわと満たされました。

イベントと合わせての宿泊だったのでなかなかハードスケジュールでしたが、大満足なサ活になりました。
次はもっとゆっくり来ることができたらいいなと思います。

らららへるつのヒト@健康第一さんのリッチモンドホテル仙台のサ活写真
らららへるつのヒト@健康第一さんのリッチモンドホテル仙台のサ活写真

十割蕎麦 丸松

きのこざる&親子丼

あっという間に盛岡

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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