あああ

2020.09.28

7回目の訪問

仕事前に時間があったのでサクッと。
久々の本気のサウナに向き合って、身体に備わった様々なスイッチがオンになった!
汗がガァーッと出る、熱い、冷たい、血の巡り、心臓の音、空気が脳に送られる感覚。
全部「そうそう、サウナってこうだったよね」と、よくやく思い出せた気がした。

今日はめちゃくちゃ寝ちゃいそう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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