地図からサウナが探せる！

【閉店】Spa&Hotel JNファミリー

温浴施設 - 神奈川県相模原市

あああ

2020.02.11

3回目の訪問

最近食べ過ぎに拍車がかかりすぎていたため、運動するためにJNファミリーへ！

ひたすらバイクを漕いで有酸素運動！
キャンディとバナナとまぐろのお寿司を合わせたのと同じだけカロリーを消費した！
初めてプロテインを飲んだけど、なんか不思議な感じだ〜。
トレーニング着、私もだけど男性はLサイズの方がゆとりあってよさげかも？

運動の後のサウナ、めちゃくちゃ気持ちいい！！！
ここの黄土サウナはそんなに温度高くないけど、湿度はかなり高いので気持ちよく汗かける〜〜！
あまりの気持ちよさと運動の疲労感と寝不足で、初めてサウナ室でちょっと寝てしまった！！横になってないのに！！！

地元のマダムはものすごく自由奔放なので、アメジストサウナは混んでるし無法地帯だしうるさいのでスルースキル必須だなあと毎回思う。

水風呂は18度だったけど、長く入れるのでちょうど良く感じた！！

３回目にして初めて休憩スペース使ったけれど、女性専用スペースあるので良いですね！
4階の方も静かなのでうたたねしました😴