THE SPA 成城
温浴施設 - 東京都 世田谷区
前回こちらに来た後、関東ITSに加入しているとお安く利用できると聞き来てみました。（10%オフでした！）
相変わらず成城マダムが多い施設。機械の稼動状態によって多少温度差がありますが、しっかり熱くなります。
最近サウナにしっくり来ず、自分が温度に慣れてしまったのかと思っていました。が、よくよく考えると、サウナに入りたい気持ちが強すぎて、サウナ前の入浴を最近はしていませんでした。
なので、今回は内風呂に３分くらい浸かってから体を拭いて黄土サウナへ。きちんと気持ちの良いサウナ！
代謝が良くないからか、あらかじめ湯船に浸かってブーストをかける必要が私にはあるみたいです。
今日は水風呂が22度と少し高め。でも、外気浴がキリッと冷たかったので問題ありませんでした。
21時のマット交換時には、ミストサウナへ。独占状態だったので、タオルを使ってさながらセルフロウリュをすることでリズムを崩さずいられました。
休み前々日のサウナ、やっぱり好きだな〜。
あと、リクライニングチェアーは最高。
女
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90℃
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22℃
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6
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もっと便利に！
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