2023.03.06 登録
[ 東京都 ]
今日は半蔵門での仕事
一時期の混雑も解消された頃と見込み
初の改良湯を訪問
人はいるものの制限もなくすんなり入館
サウナ
サ室内は暗く集中しやすい
温度、湿度も十分
オートロウリュも連発で威力あり
最上段ストーブ横イイ感じなのでお気に入り
水風呂
程よく冷えていて安心安全な水風呂
外気浴
スペース十分で風も気持ちいい
扇風機も回ってるので1番手前の椅子も
しっかりと風が当たって丁度いい
人気の施設なのは十分に体感
しっかり温まったラストの３セット目
渋谷にも天国を感じたサウナでした
サウナ：10分 × 1 12分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 1 10分 × 2
合計：3セット
[ 東京都 ]
今日は久しぶりに疲れたな…
家に帰ろう…
…頭が相当疲れてるんだろう
自宅じゃなくてサウナセンター前にいた
あまりにも酷すぎてさすがに笑ってしまった
盛ってるとか思われそうだけれど
脳を酷使した日は無意識でこうなる事も多々
じゃあ、、、折角なので軽めに３セット
のはずが割とちゃんと３セット
今日の鶯谷の夜風はとても優しかった
疲労で思わぬ訪問にはなったけれど
これもホームにしてるサウセンの魅力かな
体と心が求めてるそんな優しくて温かい場所
サウセン大好きだと改めて思った夜でした
サウナ：8分 12分 14分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 2 10分 × 1
合計：3セット
[ 東京都 ]
昨日の夜からの2連ライオン
獅サウナ 2セット
瞑サウナ 1セット
身体を清め、熱湯で下茹で
朝一番乗りの静けさと心地良さは○
獅サウナからスタート
しっかりと熱くて気持ちが良い！
凍冷交代浴でしっかり冷える
インフィニティでガッツリ休憩
一発目からバチバチにキマる
瞑サウナはとにかく集中できるのが良い
しっかりと自分と向き合う
３セット完璧なサ活完了！
１日の良いスタートになった
サウナ：10分 × 2 12分 × 1
水風呂：凍1分 + 冷2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
ライオンサウナ新橋
いつもは開店直後に利用
夜利用は今回が初
瞑のみ３セット
短時間でもサクッとキメられる
これがライオンサウナ新橋の良い所
マイペースに３セット
しっかりと昇天した所で一気に混み出す
〆のシャワーをキメて退館
本日も良いサ活でした
サウナ：12分 × 3
水風呂：凍 1分 + 冷 2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
念願のマルシンスパ
イキタイとは思いつつ何かと縁がなく
ようやく近場で仕事のため初訪問
館内、浴室、サ室はコンパクトながらも綺麗
必要な物は全て揃っている
さすが人気の施設という第一印象
体を清めて下茹で、水通しをしてサウナへ
人もそこそこに、陽の当たるストーブ前
あ、ここ時計見やすい…
温度も湿度も良い
人は多いがさすがマナーも良い
5分程でしっかり汗が出てくる
ロウリュで更に体感上がったところで
しっかり拭いてさらに7分
これは良い…
水風呂
表示は18℃
ギンギンに冷えている訳ではない
しかしとても心地良い
内気浴
今日は風が強くしっかりと風が入ってくる
あれ？一発目からととのってる？
外気浴
4セット目で東京の街並みを見ながら
思いっきり風を浴びる
……天空のアジト さすがです
初マルシンスパ
マナーも良く黙浴が守られていて
ととのう為の全てが備わっていました
満足度も高く仕事への意欲が湧きました
サウナ：10分 × 1 12分 × 3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 東京都 ]
Spa LaQua …何年ぶりだろう…
近くに所用があったのでこれも何かの縁…
ということで久しぶりに訪問
さすが人気の施設…
人も多い…若いのが多いなと思ったら
ワンオクがツアーの真っ最中か
なるほど…
まあ、こちらには関係ない
身体を清め下茹で
トルネードと冷水シャワーで準備完了
サウナ
ヴィルデンシュタイン
1番のお気に入りで身体にも合う
温度は高くないが湿度もあり丁度いい
オールドログ
こちらは高音だが人も少なくて快適
集中できる上にしっかりと汗をかける
水風呂
水温は表示よりも低く15℃
まあまあの冷たさで心地いい感じかな
首から上は冷やしきれないので
冷水シャワー、トルネードでトドメの2連発
勢いがあるので気持ちイイ
外気浴
チェアでゆったりと外の風を浴びる
目の前のジェットコースターの悲鳴がBGM
……笑
混んではいたもののサウナ利用者は少なめ
サウナ、水風呂、休憩とスムーズにループ
快適に過ごせました
サウナ：
ヴィルデンシュタイン12分 × 3
オールドログ 10分×3
水風呂：2分 × 6
休憩：6分 × 1 8分 × 2 10分 × 3
合計：6セット
[ 東京都 ]
新年度初サウナセンター
水風呂が天井に反射してキラキラと揺れる
まるで海の中にいるかのような美しさ
…浴室のドアを開く度にこの景色が広がる
そして感動する
いつも丁寧で行き届いた清掃に感謝です
平日の落ち着きが戻ってきたようで
混雑することもなく快適に過ごせました
サウナはやはり自由が良い
今日は空いてるのでちょっと変則的に
３セット目
水風呂 ▶︎ ベンチ(2分) ▶︎ ペンギン (8分)
４セット目
水風呂 ▶︎ ベンチ(2分) ▶︎ 外気浴(8分)
サウナ後に熱いシャワーを浴びる
一気に水風呂で冷ましたらベンチで小休憩
少し落ち着いたところで移動して
ペンギンルーム、外気浴で風を浴びる
これが気持ち良すぎて…最高！
その時の体調や混雑状況に合わせて
自分なりのととのい方を探す
これもまた楽しみの１つですね
今年度もよろしくお願いします
サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 2 3分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット
男
-
93℃
-
12℃
[ 千葉県 ]
スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯
とにかく充実した施設である事は間違いない
混雑がネックでなかなか足が向かなかった
＆サウナで花山瑞貴ちゃんが訪れていたり
実はなんだかんだ交通の便も良いので
日曜早朝でも混雑は承知で初訪問
ドラゴンサウナ
上段
そこそこの熱さだが湿度のおかげで優しい
ロウリュとドラゴンロウリュは良好
下段
出入り口近くだったため体感が上がらない
混雑状況から出入りが多いのは仕方ない
タイミング逃したなぁ
塩サウナ
のんびり入れる温度で香りが良い
水風呂
メッツァ冷水
シングルでもキツくはなくしっかり冷やせる
森の水風呂
メッツァとの冷冷浴で温かさを感じる
外気浴
充分な数があり混雑はしていたものの
休憩迷子になる事はなくリラックスできた
施設の規模に合った充実したサウナ
平日の早朝シャキッとしたい時に使いたい
ドラゴンサウナ：12分 × 2
塩サウナ ： 20分 × 1
水風呂：メッツァ 1分 × 3 森 2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
新年度 4/1 土曜日 晴れ
新年度スタート一発目のサウナ
さてどこに行こうか？
今日は天気も良いし外気浴の気持ち良い所…
泉天空の湯 羽田空港しかない！
という事で2回目の訪問です
週末ということでそれなりの混み具合ながら
サウナ室はソロになるタイミングもあり
サウナ
タイミングさえ合わせたら幸せループ
１回の入浴でオートロウリュ２回の爆上げ
上段93℃ながら良い感じにアチアチ
下段は87℃でマイルドにのんびりと
漢方蒸しサウナ
立ってた方が熱は感じられる
でも座って体に塩を乗せてじっくりゆっくり
時間をかけて20分ゆっくり蒸されると
大量の発汗と共に体の芯から温まります
水風呂
表示は15.7℃
最近は某ライオンでシングル多用のため
体感とてもマイルドでまろやか
長めに入ってしっかり冷やします
外気浴
リクライニングベンチを占領する不届き者
カビゴンがあらわれた
一丁前にポンチョ着たりしてるけども
２時間近く占領はさすがにマナー違反
ポケモンの笛で起こしてやろうか
そんなこんなで外気浴のベンチが実質2台
浴室のベンチで休憩して外へ移動
寝ころび湯、露天風呂で外気浴
最後は夜風を浴びてディープリラックス
それなりに混みはするものの週末通いアリ
ジェットバス、炭酸泉、露天風呂、寝湯
風呂も数種類あるのでまったりできて良い
そんな感じで色々ありながらも
今日も楽しいサ活でした
サウナ：10分 × 3 12分 × 4
漢方蒸しサウナ : 20分 × 1
水風呂：3分 × 8
休憩：6分 × 5 10分 × 3
合計：8セット
[ 東京都 ]
初ロスコと一○そばを堪能した後
折角なので散歩ついでに大塚へ
CIO60分一本勝負！
スピードが大事ということで…
と思ったけれども慌てる必要もなく
のんびり、まったりと
それが似合うのがCIO
サウナ
まったりと優しい熱さ
ロウリュで程よく蒸されて良い感じ
水風呂
じっくり温まった身体を冷ますのに適温
休憩
浴室奥のベンチでのんびり
背中に風呂の温かさを感じながら
水風呂でしっかり身体を冷やしてからだと
眠れそうな心地良さ
好みのサウナだけど
望みが叶うのであれば……
至る所に消臭剤振りまいて欲しいかなぁw
サクッとキリッとなサ活でした
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
[ 東京都 ]
人気なので避けていたロスコ
今朝起きたらなぜか駒込が頭を過る
何かの縁では？
思い立ったが吉日ということで初訪問
まず駅チカなのとロスコの面構えが良い
受付を済ませて4Fへ
いよいよロスコのお手並み拝見
飾らない所が良い。
鏡もない。向かい合って対面。
昔の地元の銭湯がこんな感じだったなぁ。
サウナ
寝そべりありのコンパクトな作り
最上段も熱々で良い感じ
水風呂
これが駒込の地下水か
温度も水質もマイルドで優しい
外気浴
ベンチで空を眺めながらゆっくりと
そこそこの客入り具合だったものの
サウナ、水風呂、外気浴と快適にループ
違った景色も良いモノだなぁ
そんな初ロスコでした
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
約1週間ぶりにホームのサウセンへ
11:42 入館
先週は昼間もそこそこの人で溢れていた
今日はどうかな…？
あれ？ロッカーほとんど鍵付いてる…
ってことはほぼ貸切状態？
着替えて6Fへ
……最高！！！
サウナも浴室も先着2~3名程
身体を清め、広い風呂でゆっくり温まり
いざサウナ！
サウナは最上段
水風呂
ペンギンルーム
タイミングが良かった事もあり
なんと…独占してしまいました
サウセン利用した方ならきっと分かるはず
こんな贅沢していいものかと…
先週WBCで大盛り上がりだったのが嘘のよう
素晴らしい施設でこんな体験ができるとは
大感激＆大満足のサ活でした
サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
[ 東京都 ]
今日は夜の仕事まで時間があったので
初の泉天空の湯 羽田空港へ
＆サウナで花山瑞貴ちゃんも訪れていて
綺麗で眺めもいいのでチャンスがあれば...
と、憧れたSPA施設
施設は綺麗で文句の付けようがなく、
スタッフの方の対応も温かい。
巡回も徹底しているようで、館内、浴室こまめに清掃されている
１時間に１度浴槽の水質、サウナの温度、湿度、時計のチェックをしている様子
この徹底ぶりは本当に素晴らしい
ドライサウナ
定時オートロウリュのため心地良い湿度
93℃ながら最上段も良い感じに熱される
サウナ利用者もそれほどいないのも○
そのため室内の出入りが少なく、サウナ室内の温度が下がらないのが良い。
漢方蒸しサウナ
本日は"もものは(刻み)"
甘く優しい香りで癒される
塩を体に乗せしばらくすると驚く程の発汗
低温でしっかり蒸されて心地良い
水風呂
表示は14.7~15.4℃
安心して入れる優しい冷たさ
外を眺めながらだと時が経つのを忘れそう
外気浴
眺めが素晴らしい
日光を浴びながらの風が最高
日光の温かさと背面を風が通り抜ける
思いっきりディープリラックスできた
個人的にお気に入りだったのがジェットバス
座位、寝そべりと2パターン楽しめる
高めの値段設定ではあるが、初めて訪れて分かったのはそれ以上の満足度がある事
サウナも温泉も絶景もゆっくりと楽しめて
この値段なら全然お安いものです
大満足のサ活でした
サウナ：ドライサウナ 10分 × 1 12分 ×3
漢方蒸し 12分×2
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
[ 東京都 ]
初訪問
施設は綺麗
設備のレベルも高い
利用客として施設は選べても他客は選べない
風呂に入るのも掛け湯しないのは当然
サウナへ体を拭かずに入るのも当然
サウナから出て水風呂へ一直線
もちろん汗も流さずそのままザブン
それでもチェアには掛け湯をする
1人ではなくそれが多数
ここには不思議なルールがあるようだ
3時間の利用で入店したものの
このような客が多すぎて私に不向きなので
4セット済ませて早々に退店
サウナ：高温 10分 × 2 中温 12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 2 10分 × 2
合計：4セット
一言 : 施設は〇
[ 東京都 ]
よし、ライオンサウナ新橋行こう
12:46IN
祝日明けの水曜日
ライオンは青 混雑はなし
チェックインからスムーズな流れで3F へ
体を清め44℃で下茹で...
自宅の風呂も44℃
しかしこちらの方がマイルドな気がする
あまりの気持ち良さに長湯してしまいそう...
しかし今日は90分
サウナへGO！
瞑サウナ
セルフロウリュで体感温度を上げる
じっくり汗をかけてBGMも心地良い
水風呂 凍(5.9℃)
これを楽しみにしている自分がいる
さっきまで熱かった身体が一気に冷える
呼吸も冷たくなるのがわかる
水風呂 冷(17.8℃)
凍との温度差で温かい...優しい...
一生このままでいい...
外気浴 2F
ああ、飛びそう！
春になったな...心地良い風だ
獅サウナ 最上段
10分しっかり汗をかく
今日はWBC決勝 日本対アメリカ
9回表のマウンドはオオタニサーン
同僚のマイク・トラウトを三振に抑える
侍JAPANが世界一になった
大谷翔平選手が帽子とグラブを投げる
喜びが爆発しそして吠えた
そしてその時はくる...
グォォォォォオオ！獅子も吠えた
吠えただけでなく噛み付いた
熱い！気持ちいい！たまらない！
...水風呂が恋しくなってきた
水風呂 凍 (5.7℃)
さっきよりも温度が下がっている
気持ちイイ...獅ロウリュの後は格別
外気浴 3F
インフィニティチェア
白湯を突き抜ける完全な穴場
気持ち良すぎて今日もバッチバチにキマった
サウナ：瞑10分 × 1 獅15分 × 1 10分 × 1
水風呂：凍1分 + 冷2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
精算後レシートが白紙で笑った
フロントの女性に伝えると丁寧な対応
キーナンバー確認後レシート発行してくれた
ありがとう
[ 東京都 ]
今日は祝日...
どこも混みそうだな...
最近お気に入りのライオンサウナ新橋
祝日はどうかな？
迷った挙句の果てに選んだのは.....
ホームのサウセン
11時過ぎにIN
受付を済ませ着替えて6Fへ
清掃後の浴室...
そうだよ...これだよ
風呂、水風呂、サウナ、洗い場
シンプルだけど美しい...
歴史があり、現在都内最古のサウナセンター
しかし、隅々まで行き届いた清掃
水風呂がキラキラしている
その輝きが素晴らしい
まずは身体を清めて風呂で下茹で
そしてサウセンでは水風呂で水通し
いざサウナ
最上段
しっかりと熱くそれでいて心地よい
3分ほどで小粒の汗が一気に吹き出てくる
TVはいつもならば焚き火の映像だが
今日はWBC...日本はリードを許す展開
8回裏近藤が見送って三振...
逆転とはならず
良い汗かいたところで退出
熱いシャワーで汗を流し水風呂へ
とても気持ちいい...
WBCとサウナで熱くなったこの体、、、
一気に冷ましてくれる快感
休憩はペンギンルームへ
涼しく調整されたこの部屋で風を浴びる
身体の力が抜けていく
何も考えなくていい
聴こえるのは扇風機の回る音
そしてゆっくりと鼓動する心音
...これだ。これがサウセンだ。
やはりホームは素晴らしい...
13時のアウフグースまではあと10分
風呂で温まり水風呂で身体を冷やす
13時 アウフグース 最上段
アロマは熱波
ジンジャー系の香りが清々しい
しっかりと上昇する温度
汗が吹き出し身体も心も喜んでいる
優しくもありそれでいて力強い
14時 アウフグース 最上段
アロマはラベンダー
瞼を閉じるとラベンダー畑が広がる
香りと心地のいい風を受け気分は最高潮
最上段だと2段目の風も前菜として受けられ
メインで爆風頂けるお得感満載
やっぱりサウセンはとても気持ち良く整える
スタッフの方のホスピタリティ
サウナ、風呂、水風呂のセッティング
麦茶、水、氷、塩のサービス
アメニティの充実
どれも本当に素晴らしく大好きな施設だ
存分に整った所でサ飯
ハイボール大
レモンサワー大
スタミナピーマン、ハムエッグ、
生姜焼き定食
サウナもサ飯も最高！
これがサウナセンター！！
久しぶりのホームながら大満足なサ活でした
サウナ：12分 × 2 15分 × 2 10分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
[ 東京都 ]
土日は人気のサウナはどこも混んでいる…
休日割増料金無料券もあるし…
家族連れが多ければサウナは空いているはず
と、久しぶりのまつり湯
予想は外れ
11:00頃に訪れるもまあまあの混雑ぶり
休日はもう仕方ないか
タイミングを測りながらマイペースに6セット
外気浴はスペース全くなし
ロッカーから大浴場への途中のベンチへ
扇風機の微風を浴びながら内気浴
静かに穏やかに…
まつり湯のメリット
・サウナの広さ
・数種類の風呂が楽しめる
・露天風呂の眺め
デメリット
・マナーの悪い客層
・清掃スタッフの女性
まつり湯はデメリットがメリットを完全に上回ってくるのが非常に残念な所
人が少なくなったかなと思えば
ドラクエ御一行様の登場でガヤガヤ
若者だけではなく5~60代のベテランまで…
サウナには一応マットはあるものの…
体を拭かずにサウナへ入るオッサン多し
マットはビッシャビシャ
マナーのマの字も知らないのだろう
仕方なくロッカーに戻り
乾いたタオルを敷くことに…
清掃スタッフに関して
サウナを出てシャワーを浴びる際に
我が物顔でふてぶてしく前を横切るのは当然
さらに酷いのはぶつかってきて謝罪もなし
もうね…凄いですよ…
色んな意味で驚かされるのがまつり湯です
サウナ：12分 × 4 10分 × 1 8分 × 1
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
[ 東京都 ]
3/16 初ライオンサウナ新橋
昨日の体験が忘れらず2日連続で2回目のIN
12:50 チェックイン
3F 風呂
体を洗い44℃の熱風呂で下茹で
しっかりと温まって準備万端
2F サウナ
未体験の獅サウナをメインにと思うものの
やはり人気のようで上2段は常に3~4人の漢達
暝サウナを楽しみながら待つことに
今日はセルフロウリュも常にバッチリで驚き
必ず誰かが砂時計のチェック
→落ち切ったらロウリュ
といった具合にしっかり熱くて最高でした
キンキンの凍→冷交代浴からの外気浴
一発目から飛びそうになるほどの満足感
2セット繰り返した所で獅サウナへ
最上段に余裕があったのでGO！
なかなかの熱さで良い感じ
オートロウリュで湿度も保たれて…
と思っていた所に ＼プシュー／
おお…熱い…これは熱い
一気に汗が吹き出してきた
この熱さでのアウフグースはかなり効きそう
是非体験してみたい
獅サウナの後の凍冷交代浴がまた効く…
3Fのインフィニティチェアで外気浴
お、天国への階段が見えてきた…w
その後暝サウナを軽めに1セット
本日もいいサ活ができました
サウナ：暝10分 × 2 5分 × 1 獅 10分 × 1
水風呂 : 凍1分+ 冷2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 東京都 ]
普段ならホームのサウナセンター
最近は春休みで学生も多い
今日は仕事で新橋へ
時間はまだある…ということで
3/7 サウナの日にオープンして気になっていた
ライオンサウナ新橋へ
12時オープン直後に訪問
靴箱のキーでチェックインし4Fフロントへ
スタッフの方から簡単な説明を受ける
空いてるロッカーをご自由にとの事
(覚えやすいのがいいだろう)
(宿泊、日帰りのロッカー列一緒か…)
(分けたらいいのでは？)
ふと頭を過ぎったがそんな事はどうでもいい
サッと着替えて浴室への階段を降りる
3F 浴室
…誰もいない…静かだ…
そして何より綺麗だ…美しい！
風呂は2種類 熱めの44℃と40℃
体を洗って44℃の熱風呂で下茹で
…くぅ…これは効く…温まる…
熱めが好きな私には丁度良い
これはサウナも期待できる…
2F サウナ
階段を降りて2Fへ…
………！！？
先客いるぅぅぅのぉ！？
なるほど…下茹でカットでサウナか
新橋…仕事の合間に来ている人も多いだろう
獅サウナ
中を覗くとタワー上段は既に埋まっている
仕方ない…慌てるな…ここは瞑がある
瞑サウナ
…誰もいない！チャンスだ
マットを持って中へ
セルフロウリュも魅力…
じっくりと熱くなるのが分かる
真新しい木の香りも良い
…とても気持ちが良い…
おっと、人が増えてきたな
さて、だいぶ発汗したし水風呂行きますか…
サウナと水風呂の導線には立ちシャワー
これもまた考えられた作り
水風呂
凍 表示は5.9℃
…ああ…効く…冷たい…
一瞬で冷えていくのがハッキリと分かる…
冷 表示は18.6℃
…お、なんだこれは…優しい…
まろやかに包みこんでくれる…
まさに今……私はオムライスだ ( はい？)
凍→冷 の気持ち良さは何とも言葉にならない
外気浴
2F 至ってシンプルなチェア
3F インフィニティチェア
これはゆったりと休める…
外を歩く働く人間の声が聞こえる…
カラスや小鳥の鳴き声も心地よい
そう、ここは新橋のど真ん中なのだ…
東京砂漠の中に突然現れた
働く漢のオアシス
それがライオンサウナ新橋なのである
今回は瞑サウナ、水風呂を楽しんで獅サウナを逃してしまった…
でも大丈夫…＼心配ないさ〜／
また必ず戻ってくるだろう
お気に入りのサウナを見つけてしまった
サウナ10分 × 3
水風呂：凍1分+冷2分×3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。