カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
昼過ぎに川崎ビッグを訪問
少し休憩も兼ねてのんびりと4セット
身体を清め下茹で、水通し
1セット目から大量に発汗
ここ最近でも断トツの発汗スピード
身体の水分を全て搾り取る勢い
水風呂→休憩で身体もすっかりリラックス
最後に風呂と水風呂の温冷交代浴
その後は休憩室で大休憩
疲労が溜まっていたのでしっかり爆睡
思いの外、良い休息となった
本日もありがとうございました
サウナ：12分 × 4
水風呂：冷 2分 × 4
休憩：7分 × 3 10分 × 1
合計：4セット
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