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オーバーオール小僧

2024.02.28

45回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりにライオンサウナ新橋へ
軽めにサクサクと３セット
疲労感たっぷりだったが生き返った

温冷の差がハッキリしているので確実にキメられる
本日もありがとうございました

サウナ
獅：10分 × 2
瞑：15分 × 1
水風呂：凍1分 + 冷2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

男

  • サウナ温度 95℃,110℃
  • 水風呂温度 17.5℃,7.3℃
0
14

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