オーバーオール小僧

2024.02.15

4回目の訪問

仕事終わりにニューウイングへ

身体を清め下茹で、水通し
テルマーレ改でしっかり発汗
ボナで温まったらジールで焼く
休憩+ミストで潤いを…
帰省中に佐世保のサウナサンで最後の雨を浴び
ニューウイングを感じていたので
久しぶりに体験できて大満足
3セットでしっかりキマった
リクライニングで少しゆっくり休憩して帰路へ

本日もありがとうございました


サウナ
ボナサーム:12分 × 2
テルマーレ改:10分 × 1
ジール:10分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 110℃,70℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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