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カプセルホテル - 東京都 港区
2024.01.30
43回目の訪問
仕事前にライオンサウナ新橋を訪問 身体を清め下茹で、水通し サウナでしっかりと発汗 冷冷交代浴で一気に冷却して休憩 朝からガンギマリ 久しぶりに来て身体で実感すること やはりここの高温のサウナと冷冷交代浴は最高 ありがとうございました サウナ 獅：10分 × 1 瞑：12分 × 2 水風呂：凍1分 + 冷2分× 3 休憩：7分 × 3 合計：3セット
男
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