オーバーオール小僧

2024.01.16

1回目の訪問

福岡時代以来のキャビナス福岡へ
昨夜、福岡での所用があり一夜明けこちらを訪問

身体を清め下茹で、水通し

高温サウナはそこそこの湿度でしっかり発汗
最奥ストーブ横上段、扉正面ストーブ横上段×2
それほど変わらないが正面の方が気持ち熱め

水風呂はキンキンではないがまろやか
じっくりと体を冷やせる温度

休憩はRFの露天スペースで外気浴
これがとても気持ち良い

軽めの3セットながらしっかりとリラックスできた
久しぶりながらとても快適な時間となった
ありがとうございました

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
30

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