サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
ひと仕事を終えサウナサンへ
上段で３セットしっかりと発汗
スチームも長めにゆったりと
たっぷりと発汗してからの水風呂が最高
休憩は脱衣所出てすぐのチェアで
しっかりと風呂で温まって水風呂で〆
唐揚げ定食とレモンサワーで乾杯
本日もありがとうございました
サウナ
ドライ：15分 × 3
スチーム：15分 × 2
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 4 10分 × 1
合計：5セット
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