オーバーオール小僧

2023.12.29

27回目の訪問

サウナ飯

早めに仕事が終わってサウナサンへ
身体を清め、下茹で
水通しをしてスチームへ
15分程じっくりと身体の芯から温まる
熱めのシャワー→風呂→水風呂→最後の雨
ドライを上段で3セットで〆る

メガハイボールを流し込んでサ活完了

サウナ
ドライ:12分 × 3
スチーム:15分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 2 7分 × 2
合計:4セット

オーバーオール小僧さんのサウナサンのサ活写真

唐揚げ定食、メガハイボール

普通の唐揚げが1番ハイボールに合う マカロニサラダはいいツマミ 美味い!ごちそうさまでした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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