オーバーオール小僧

2023.05.22

3回目の訪問

近所なので久しぶりに訪問

身体を清め、トルマリン風呂で下茹で
水通しをしてサウナへ

今日はサ室のコンディションが良かった
セッティング変わった?
と思う位に温度、湿度共に気持ち良く
発汗も早くたっぷり

熱いシャワーを浴びて水風呂へ
脱衣場通路のベンチ、外気浴
都度場所を変えて休憩

今日はしっかりと楽しめたので
いつもこうだと良いんだけどなぁ
何より……近いので😅

サウナ:10分 × 4 15分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 3 10分 ×2
合計:5セット

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