ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
仕事前に軽めにサウナ！という事で訪問
12:20 入館
入口🦁は緑 でそこまでの混雑は無い
身体を清め、熱湯で下茹で
水風呂(凍)で水通し
瞑からスタート
セルフロウリュについての注意書き
見やすくなったので改善あり
それでも砂時計をセットしなかったり…
これは利用者のマナーの問題
環境、セッティング等良い施設なので
全ての人が気持ち良く利用できるために
意識したいところ
獅はライオンロウリュに合わせる
やはりしっかり熱くて心地良い
２発あるけどもっとやっても良いかな？
水風呂は凍→冷の冷冷交代浴
これができるのは相当なメリット
外気浴
しっかりと風を浴びながら休憩
あまみもバチバチに完全なキマリ具合
グッズでTシャツ増えてたので購入
ここはロゴも気に入ってたので嬉しい
サイズが不安だったので帰りに早速着てみる
Ｌでも結構大きめかも
ステッカーも頂きました
満足な仕事前のサ活でした
サウナ
瞑 : 12分 × 2
獅 : 12分 × 1
水風呂：凍1分 + 冷2分 × 3
休憩：5分 × 2 10分 × 1
合計：3セット
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