サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
今日から１人～ ♪
一月（ひとつき）１人～ ♪
寂しいのぉ～ 🥲
張り合いないのね～
関西のこーじです！🥺
今日からまた一月ほど１人暮らし。。
慣れてきたとはいえ少し寂しい。。🥲
今朝駅まで嫁さん送って家に帰って
来たら、がら～んとした部屋。。😮💨
仕事で気を紛らわしてると言えば会社
に失礼か。。😑ｽﾏﾝ..
サウナ有って良かったよね～
打ち合わせとその残務をこなしてシゴ
オワ。今日は30分前倒して仕事終了。
大東洋でも良かったけど今日は第３水曜
タツヤさんアウフか。。。。🤔
と言うことでこちら。
18時イン。
まだ暑い。。
汗を流してフィンランドサウナへ。
ソロ。。🤨
誰も居ないサ室に向かって声を掛ける
「ロウリュウしま～～す！」
ラドル３杯まで。
いい熱さ😆
最上段で10分じっくり。
水風呂ちょっと温いですが最終的に
プールで🦑なので何も文句ないや☺️
🦑は今日も気持ちいい。。
この時ばかりは紛れるね。
1830成清さん、
合間にメイン、フィンランドを適度に
1930、2030タツヤさん回を受ける。
瞑想回とアツアツ回。
丁度熱さ。
進行も毎度同じ感じだけど吉本新喜劇を
小さい時から観てきた自分にとっては
毎度同じ構成が安心感があって好み☺️
ボケるタイミングも同じだし🤣
毎月楽しみにしてます☺️
外気浴で眺めた満月🌕️も綺麗なぁ～🙄
最近タツヤさん回で必然のピケさん。
阪神ファンで調子も良いのでテレビの
試合観戦も楽しそう。羨ましいなぁ🥺
わがカープは完全に圏外に落ちたので
今日の結果を見ても腹も立たないな😮💨
メイン×4
フィンランド×4
さて、週末何処行こうかな～🙄
35
162
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
こちらこそ☺️2030回はいつもの通りへばってはったよ🤣🤣これも1つの芸よね。どっか違うとこも行きたい気もするけど、やはり外れがないほうがいいかな。😅ダイエットも頑張らないと🥲
いつも通り限界突破されてたんですね😂 また偶然したらよろしくお願いします！
最近こちらでは流行りつつあるような☺️シンキングボール（いわゆる倍音ってやつ）とお香や扇子を使って静かに呼吸を大事にしてやります。☺️アウフは音楽必須かと言うとそうではないですよね😉岡田さんの扇子回をもう少し静かにやる感じでしょうかね。痩せますぞ！😤
トレーニングマジでやってる人って栄養学も詳しいんですよ😉リバウンドするような無茶なダイエットはしないです😁栄養しっかり取った上でカロリー消費を頑張ります😤ただ昔の様に代謝が高くないので落とすのは苦労しますね😅
原因は分かってるので。。ここ二週で甘いデザート摂りすぎ😂😂ヘルシーに生きていきます。しかし改めて考えても外食って高カロリーですよね。サ活中、後の食事を減らす事で総摂取カロリー減を目指します😅
岡田さんなら多分そうですよね。鼻で吸って鼻で吐く。細く長い呼吸を意識するんですよ☺️は～い😃先ずアイス禁止です！😤
１人だとなんだか。。😮💨ですねぇ。🥲お互い一緒に笑えたり、会話出来ないとね。根が寂しがりなんです😅昨晩は少し気分が落ち込んで暗いサ活になっちゃった。ごめんなさ～い🙇
そんな時もありますよね☺️ダイジョウブ！こーじさんが 次にまた一緒の時間を過ごす時までに🫂たくさんの楽しい話題を集めないといけないですしね❣️悪い事ばかりじゃないですよ☺️元気出していきましょ💪✨
元気出しますよ～😆💪✨（単純！🤣🤣）
✨(=´∀｀)人(´∀｀=)楽しんじゃおー♪
さみしいなぁ。。🥲これ（親の高齢化）ばかりは誰でも経験するので仕方ないですね。新井さんの苦しそうな写真見ても悲しいなぁ。。去年放出したデビットソン、韓国でホームラン王なってるし。。大砲はやっぱ欲しいなぁ。。🥲
私も親の世話（別居）を考えないといけない時期が来るでしょうねぇ😩 奥様には頭が上がりません😩 そう言えば今年のガイジンはどこ行っちゃいましたかね🙄
はて！？助っ人？🤨そんなの居ましたっけ？🤪🤪
来年はいますように🙄 来月ドラフトだし、1年は早いですね🥺
早いなぁ～😲ピッチャー補充も大事ですが走れて打てる選手も欲しいなぁ～☺️
昔の広輔みたいな選手が欲しいですね☆彡
ほし～い！😂😂
そうですよね。🥲ここ２年程なんですけど今までずっと一緒に居たのが一年の半分以上は離れてますからね。。しかし10数年後は今度は自分達しか面倒見合えないですからね。人生大変だ！😅頑張らないとね！☺️
そうね！今日からは気分変えて仕事、趣味に全力で取り組みますよ！😎✨元気にいかないと！💪
絶対寂しいって！😂😂ゆーすけさんの場合は子供が独り立ちした後に嫁さんとどのような環境を作れるか？によりますかね😅仲良くしてね🤪
！！😡😡😡天罰が下りますように！🙏
笑😆
そんなにぶっ飛んでましたっけ？？😅まぁ慣れていきますよ！最初はいつも寂しいんですが、元気出していきます！😉ジョニーさんは来月楽しみが待ってますね☺️
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