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ホテル・旅館 - 福島県 いわき市
2023.04.03
1回目の訪問
すみの湯 スチームサウナ82℃ 水風呂19℃ 風呂場が半露天になっているので外気浴がそのまま出来るも、椅子やベンチ等が無いのでトトノイスペースは自分で見つけるシステム。風呂場のヘリで寝転んだ。 湯通ししてから3セット ①サウナ14分/水風呂1分/外気浴4分 ②サウナ13分(＋肩甲骨ストレッチ)/水風呂1分/外気浴5分 ③サウナ12分(＋肩甲骨ストレッチ)/外気浴4分
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