神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
７月8日甲子園応援に行き
試合終了後
神戸サウナへ23時30分IN
甲子園球場にて楽しい酒を飲みすぎてたのもあり、マナーとして泥酔者はサウナNG
シャワーを浴びて
8階レストランにてサ飯セット(カレー、ミートボール、鶏唐、ウインナー入りサラダビール付き)1,200円をいただき
大人しく5階カプセルで就寝💤
早朝に活動開始
朝6時自慢のGT(ゴールデンタイム高松)ハットを握りしめ
身体と頭を洗い身だしなみをととのえ
ハンガリアンバス(大浴場)で暖気運転
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メインサウナ8分
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水風呂30秒
(1995年1月17日に発生した阪神淡路大震災の記憶を風化してはならないとの思いから11.7℃)
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外気浴5分
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ハマーム(岩盤浴)10分
上記を3セット
豪華朝食バイキングをいただき
カプセルにて休憩
10時再び7階浴室へ
身体と頭を洗い身だしなみをととのえ
メインサウナ10分
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水風呂1分
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外気浴5分
上記を
3セット
仕上げに
ジャグジー
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ハンガリアン
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水風呂
タイガース戦闘服に着替えて
12時にチェックアウト
昼御飯は神戸が誇る稲荷市場の中畑商店さんでホルモン
その後甲子園にて連夜のタイガースの応援🐯
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