シュウ

ランニング初め、からのサ活初め
晴天の外気浴3＋1セット
空気は冷たいが、日差しは暖かい
2021年もまずはホームから
新年早々ととのいました

打ち納め、からのサ活納め
〆の外気浴3＋1セット
打ち放しは結構な雨だったけれど
外気浴では晴れ間も見えてきて
なんだか清々しい気持ちに
今年も一年ありがとうございました

年の瀬の外気浴3＋1セット
思いの外混んでいなくて
自分のペースでのんびりと
最近は回を重ねるよりも
ひとつひとつを丁寧に
サ「道」とは此れ正に

仕事納め、からのサ活
逗子でひとり軽く打ち上げ、の
外気浴3セット
疲れも汗もごっそり流して
今年もいろいろあったけれど
good job，俺！

寒空の外気浴3＋1セット
試行錯誤の末、冬場の外気浴を楽しむ術を発見
「あつ湯ブースト」
まだまだイケるぞ、外気浴!!

「今年の垢は今年の内に」
アカスリ、からの外気浴3＋1セット
時間オーバーしてまで丁寧に施術いただき感謝
おかげさまで、サッパリと年を越せそうです

連日の、寄り道からのサ活
念願の外気浴3セット
人気なのも頷ける、がっかりなとこが見当たらない施設
チンピリは厚木よりハードかも
すっかりととのいました
閉館はつくづく残念です

定時退社、からの寄り道
初めましての外気浴3セット
TVの無いサ室、深い水風呂、こじんまりとした外気浴、全てが心地好い
久々に1セット目からととのいました！

後悔と反省の外気浴2＋2セット
体調優れずサウナは軽めに
昨夜もまたやってしまった
もういいおとななんだから
程度というものを知らないと

快晴の外気浴4＋1セット
今日のミストサウナはなんだか温度が低かったような
でもドライサウナは熱々
結局納得大満足

打合せが早く終わって途中下車
思い付きの3セット
こちらの投稿で予習したサ室の扉、ケツ熱、ヌルヌルタイルは無事クリア
しかしロッカーキーが激熱になるのと、サ室出る時の扉も熱いのは想定外
仕事帰りで大きな荷物を持っていたが、快く別ロッカーを貸してくれたホスピタリティーに感謝

フレックス退社、からのサ活
久々の外気浴4＋1セット
露天の寝湯、腰掛け湯が気持ち良いこの季節
やっぱり「さっぱり湯」が好きです

曇天の外気浴4＋1セット
昼間はそこまで冷え込まず
外気浴が心地よい
今日もナイスサ活
さ、帰って「共演NG」観よ

雨の中の外気浴4＋1セット
露天歩く時の足裏が冷たい
Twitterニュース見てたら嬉しい衝撃
Welcome to japan,Beauden!

101回目の外気浴4＋1セット
次の200回に向けてまずはここから
やっぱりホーム
クリエイトが近いのも好きなとこ

現場直帰、からのコワーキングスペース
ビール飲みながらも意外に捗る
サクッと片付けたらそのままサウナへ
アウフグースも含んで計4セット
これはなかなかいいかも
なんとこれが記念のサ活100回目

寒空の外気浴4＋1セット
月イチの散髪→アカスリの全身メンテナンス
塩サウナも挟んで
スッキリサッパリトゥルントゥルン

曇天の外気浴4＋1セット
このところ、何かストレスを感じるとサウナに行きたくなる
→モチロンすぐには行けない
→かえってストレス倍増
これを悪循環と呼ぶのかどうか

振休なのに出勤、からのサ活
風が冷たい外気浴4＋1セット
露天のTVは競馬中継、サ室は女子ゴルフ
結果が気になり、出るに出られず
低温サウナの男子ゴルフも気になる

打ち放し、からのサ活
ポカポカの外気浴4＋1セット
2カゴ80球で腰はパキパキ
サウナ×電気風呂で強めに揉み込んで
〆のうたた寝湯で優しくケア
これこそ正に湯治