五日市天然温泉ゆらゆら
温浴施設 - 広島県 広島市
久々にゆらゆらにin
久しぶりにスチームの方へも入る
今日はよもぎだったかな
ぬるいとは言わないが水風呂は相変わらず程よい冷たさ
ゆったり浸かる
YouTubeでやってた入り方を試してみる
サウナで蒸された後水風呂に入らず小休憩
その後水風呂ではなくまたサウナ
そして水風呂
こうするといつもよりガツンと来るという
もちろん無理は禁物
サウナ後水風呂、そして外気浴飛ばしてサウナ水風呂休憩は試した事あったけど
これはこれで良き
マキのお風呂は今日はレモン
なんだかいつもより身体がぽかぽか
最後はオロポでフィニッシュ！
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