未来

2020.07.30

3回目の訪問

サウナ:8,9,9
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は在宅勤務だったので18時過ぎ頃行こうかと電話入れてみたら
サウナ入場規制で入らないって事だったので時間を変えて20時半過ぎに入湯。

サウナと水風呂のセッティングが自分にあうのか?
アクアセゾンはととのいまくる。

休憩中は目眩状態?
頭がグルングルン回ってる感じ。
気持ち良すぎてこのままどうにかなっちゃうんじゃないかと不安になるレベル。

またちょいちょい通おうっと。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 26℃,21℃
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