未来

2020.06.11

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久々のサウナ。
自粛期間中は浴室乾燥機ガンガンかけて
熱めの半身浴と水シャワーで
サウナ気分味わってたけど
やっぱ本物はいいね!

ただ、夏だから水風呂ぬるいし、
外気浴もぬるいので、
ととのい辛いですね。

やっぱ寒い季節の方がサウナは気持ちいい。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃
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