未来

2020.03.31

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:自分なりにコロナ拡散防止を目的として自分なりのサ活のあり方を決めた。
◼️生活圏内(チャリで普通にいける距離)の小規模施設(スパ銭みたいな大きいとこは行かない)
※普段電車で都心に通勤してるので、あまり意味ないかもですが。。

◼️施設に行く直前に手を消毒

◼️サ室、浴室、脱衣所、施設内では基本しゃべらない

◼️施設の休憩室などは使用しない

◼️脱衣所はサッと着替えを済ませて出る

◼️施設を出たら手足の消毒

上記を決めて、いざサ活!と思いホームの岩乃湯行ったら、まさかのサウナ中止の貼り紙が、、、それで光徳湯へ。

空いてる!やはりコロナの影響か!
と言いながらも、いつもホーム岩乃湯でみるおじさんの顔が。
みんな流れてこっちに来るのね。笑

サ室は相変わらずジリジリカラカラストロング系です。。肌が痛い。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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