未来

2020.03.07

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナ行くつもりなかったけど、サウナの日って事でSNSで流れてくる情報もサウナ関連多めで刺激されていってしまった。
3セットやってスチームサウナ15分と休憩を挟んで最後1セット。

サ室は混んでた〜!
座るところを探さなきゃな感じ。
3セットのうち1セットはたまたまロウリュの時間だったが18時のロウリュは弱めとの事。ハードなのが良い人は16時の会がオススメらしい。
確かに弱めと言うことで最上段でもそんなにジリジリ感はなし。

サ室は95度と湿度72%となってたがロウリュの時だけ温度も湿度も下がってたのは何故だろう?

露天風呂の奥にあるスチームサウナはスチームサウナの奥に湯船があり浸かりながら顔だけスチーム。15分程で額に汗がじんわり。

水風呂は温度計が壊れてたのでわからなかったがそんなに冷たくはない。
このサイトで16度台の表記があるがそんなに冷たさは感じなかった。
備長炭効果で水が軟かく感じるからかな?
体感的には21度くらいに感じた。

お風呂も気持ちいいし、混んでなければかなり良いです!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21℃
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