未来

2020.02.24

5回目の訪問

サウナ:10分 × 1、12分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:花粉症の症状をスッキリさせたくホームサウナへ。外気浴中にムズムズしますが、良い汗かけてスッキリしました!

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 21℃
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