2023.10.14

20回目の訪問

サウナ飯

①高温サウナ1段目8分
②ヒーリングサウナ18分
③ゲリラロウリュ
④瞑想サウナオートロウリュ上段完走
⑤高温サウナ2段目12分

今日はくじらさんのヒーリングサウナ。仕事の疲れから、正直かなり寝ていました…
土曜のくじらさんは、ゲリラロウリュもやりますよとのこと。下段で完走しましたが、バケツ一杯かけきる熱波は、すがすがしいくらいに熱かったです!!

るさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真
るさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

唐揚げカレーとさんまの竜田揚げ

揚げ物ばかりは気をつけよう。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,116℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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