サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
春の雨が降る日曜の午後，千日前のアムザでサ活しました．館内は明日からのまん延防止措置等重点地区への指定前の駆け込み需要か，たくさんの人でした．
1セット目，IKIサウナを選択．サウナストーブの真横で蒸されます．いつものようにヒリヒリするほどの高温で爽快な熱さです．たっぷり汗をかいてから13度台の水風呂で身体を冷やして屋内で休憩．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：10分
2セット目，フィンランドサウナへ．こちらは適温で癒されます．じっくりゆっくり蒸されて心地良さは頂点に．退室後は14度台の水風呂で身体を冷やし，屋外で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：15分
3セット目，再びIKIサウナへ．またまたサウナストーブの真横を陣取ってガンガン蒸されます．座った瞬間に汗が出てきて驚きました．高音で蒸されて限界を感じで水風呂へ．しっかりと身体を冷やして屋内で休憩して終了．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：12分
合計：3セット
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